https://www.instagram.com/sitnaya_lavka_blg/
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №32 (28499) от 24 марта 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года
27 марта 2017,
понедельник

Спроси тренера: «Амурская правда» принимает вопросы про спорт и здоровый образ жизни

Спецпроекты

Видеоконференция о спорте, здоровом образе жизни, тренировках и особенностях питания пройдет завтра, 17 марта, в 15:00 на сайте «Амурской правды».  Сейчас вы можете задать любой вопрос опытным тренерам из фитнес-центра Extreme Gym. Ведущая прямого эфира — вечно худеющий журналист АП Наталья Фадеева, участница проекта «Толстый и тонкий». 

  • Фото: Сергей Лазовский

► Какой пульс должен быть при ходьбе на беговой дорожке?          

► Обязательно ли включать в дни силовых тренировок кардио в конце?

► Если нужно похудеть, то как питаться после тренировки?

► После того как пошла на тренировки, чтобы похудеть, стала бояться еды — а вдруг наберу лишнего. Что делать с этим страхом?

Свои вопросы о спорте оставляйте в комментариях под этой новостью, на страничках «Амурской правды» в социальных сетях: «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук», «Инстаграм», «Твиттер», также можно прислать их на электронную почту novostiap@gmail.com либо задать по телефону: 35-20-40.

Видеотрансляция стартует в пятницу, 17 марта, в 15:00. Чтобы присоединиться к просмотру, просто зайдите в это время на www.ampravda.ru и нажмите на красную плашку в верхней части экрана. 

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

3
16.03.2017, 17:04

как вы считаете, может ли тренер, находящийся в неидеальной физической форме, научить чему-то хорошему? я хожу в тренажерный зал и там половина тренеров (мужчин и женщин) выглядят, как обычные люди, а не фитнес боги. а про мужчин тренеров вообще стыдно сказать — у них торчат пузяки)

— Вера К. (гость)
2
16.03.2017, 14:42

Есть проблемы со спиной, а потому опасения за свое здоровье — не секрет, что в Благовещеске тренеров с медицинским образованием найти трудно. да и кто смотрит мед карты перед тренировками? Нагрузку дают фактически от «балды». Как довериться тренеру ?

— Ласка (гость)
1
16.03.2017, 14:02

Денег на персонального тренера нет, как встроить тренировку, чтобы не навредить себе?

— Аннa (гость)
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

«Поза трупа» под потолком: молодая мама открыла первую в Благовещенске студию йоги в воздухе«Поза трупа» под потолком: молодая мама открыла первую в Благовещенске студию йоги в воздухе
Стены первого фитнес-зала в тындинском поселке украсили сотнями компакт-дисковСтены первого фитнес-зала в тындинском поселке украсили сотнями компакт-дисков
На первой фитнес-конвенции в Тынде посетителям делали бесплатный массаж
Спортивная гонка: чем фитнес-центры Благовещенска заманивают клиентов
Как правильно заниматься скандинавской ходьбой и не навредить себе
Благовещенский тренер занялась организацией здоровых выездов на природу
Самых брутальных и женственных любителей фитнеса выбрали в Благовещенске. Фоторепортаж
Фитнес для двоих: АП выяснила, как эффективно заниматься спортом в паре
Почтальон спешит на йогу: какие виды спорта нужно выбирать людям разных профессий
Уникальный тренажер: как правильно заниматься на фитболе

Фото: Сергей ЛазовскийФото: Сергей Лазовский

Фото: Сергей Лазовский

Гороскоп на 27 марта: Скорпионы будут всех очаровывать, Девы обретут гармонию с миромСоветы
Благовещенские школьники отправились на учебу в ХэйхэОбщество
Амурским детям-инвалидам помогут с профессиональным самоопределениемОбщество
У трех жителей Прогресса обнаружили 4 килограмма марихуаныПроисшествия
В Тынде сегодня провожают зимуОбщество
Белогорских театралов ждут на творческом вечереОбщество

Читать все новости

https://www.instagram.com/p/BR1nmuCBlCU/?taken-by=ampravda
http://www.ampravda.ru/contests/26-maestro-muzyku

Спецпроекты

Классный час с Александром Першиным: председатель горсуда о жестком приговоре, первом деле и угрозах Классный час с Александром Першиным: председатель горсуда о жестком приговоре, первом деле и угрозах
Тайны присяжного: «Неуютно, когда обвиняемый в убийстве смотрит на тебя»
Идеальный полдник и полезный протеин: вопросы и ответы про спорт и питание
Классный час для Андрея Плутенко: «Дальний Восток хорош для старта карьеры»
Спецпроект АП «Толстый и тонкий»: что не любят делать журналисты в спортзале
Система Orphus