Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №1 (28943) от 14 января 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 января 2021,
суббота

Ананас — и для нас!

Еда

На прилавках российских магазинов сегодня можно найти любой экзотический фрукт. Но есть такое мнение: если овощ или фрукт выращен в другом регионе, то есть его не нужно — он пользы не принесет. Так ли это? Каролина Липина, Белогорск.

Ананас — и для нас! / На прилавках российских магазинов сегодня можно найти любой экзотический фрукт. Но есть такое мнение: если овощ или фрукт выращен в другом регионе, то есть его не нужно — он пользы не принесет. Так ли это? Каролина Липина, Белогорск.

— Скажу как специалист: это ошибочное мнение. Экзотические фрукты не вредны, в них точно так же содержатся полезные вещества: органические кислоты, витамины, минералы, микроэлементы, — уверена врач-диетолог клиники Института питания Российской академии медицинских наук Елена Чедия.— Но у кого-то может быть аллергия на эти фрукты. Правда, узнать об этом можно, только попробовав. Некоторые экзотические овощи и фрукты, так же, как и некоторые доморощенные, нежелательно употреблять людям с избыточной массой тела. Например, им противопоказано авокадо, потому что в нем содержится много жира. А вот манго полезен тем, кто страдает запорами или отеками, потому что он хорошо выводит жидкость. Хотя аллергики должны быть с ним осторожны. В целом совет здесь такой: перед тем как купить необычный для нашей полосы плод, соберите информацию — что в нем содержится, как и в каком количестве его употреблять.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

В Свободном в горящем доме взорвался газовый баллонОбщество
Микрорынок на Калинина в Благовещенске оборудуют в едином стилеОбщество
116 новых заболевших COVID-19 выявили в Амурской областиКоронавирус
В Благовещенске задержали очередного мошенникаОбщество
В Амурской области больше двух тысяч человек работают удаленноКоронавирус
Мини-зоопарк в Благовещенске принимает новогодние елки на корм и подстилки животнымОбщество

Читать все новости

Еда

Сконы, каша с манго и домашние булочки: добрые завтраки от Марии Подручной Сконы, каша с манго и домашние булочки: добрые завтраки от Марии Подручной
Теряем новогодние килограммы: после выходных устройте разгрузочный день и сходите в баню
Судак в апельсинах, индейка с тыквой, авакадо с кукурузой: фирменные новогодние рецепты от звезд
Пряничный Новый год: имбирные пряники от Марии Подручной добавят празднику новый аромат 
Ни слова про оливье: 5 салатов от Марии Подручной, которых еще не было на вашем новогоднем столе 
Система Orphus