Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №102 (28866) от 17 октября 2019 года
Издается с 24 февраля 1918 года
19 октября 2019,
суббота

Ананас — и для нас!

Еда

На прилавках российских магазинов сегодня можно найти любой экзотический фрукт. Но есть такое мнение: если овощ или фрукт выращен в другом регионе, то есть его не нужно — он пользы не принесет. Так ли это? Каролина Липина, Белогорск.

Ананас — и для нас! / На прилавках российских магазинов сегодня можно найти любой экзотический фрукт. Но есть такое мнение: если овощ или фрукт выращен в другом регионе, то есть его не нужно — он пользы не принесет. Так ли это? Каролина Липина, Белогорск.

— Скажу как специалист: это ошибочное мнение. Экзотические фрукты не вредны, в них точно так же содержатся полезные вещества: органические кислоты, витамины, минералы, микроэлементы, — уверена врач-диетолог клиники Института питания Российской академии медицинских наук Елена Чедия.— Но у кого-то может быть аллергия на эти фрукты. Правда, узнать об этом можно, только попробовав. Некоторые экзотические овощи и фрукты, так же, как и некоторые доморощенные, нежелательно употреблять людям с избыточной массой тела. Например, им противопоказано авокадо, потому что в нем содержится много жира. А вот манго полезен тем, кто страдает запорами или отеками, потому что он хорошо выводит жидкость. Хотя аллергики должны быть с ним осторожны. В целом совет здесь такой: перед тем как купить необычный для нашей полосы плод, соберите информацию — что в нем содержится, как и в каком количестве его употреблять.

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

«Ночь искусств» в Благовещенске откроет «Секрет» Амурского театра куколОбщество
В российских школах появится обязательный урок плаванияОбщество
Погода зовет гулять: последняя теплая суббота в этом годуОбщество
Гороскоп на 18 октября: Козерогам предстоят денежные траты, а Весы пойдут на сюрприз-вечеринкуСоветы
Киноаллея и мини-парк аттракционов: два благовещенских сквера борются за благоустройствоОбщество
«Суббота донора»: благовещенцев зовут сдать кровь возле ОКЦОбщество

Читать все новости

Еда

Запеканка, зразы, «бомбей», слоеный пирог: 11 простых рецептов с картофелем Запеканка, зразы, «бомбей», слоеный пирог: 11 простых рецептов с картофелем
Перец в банке: фаршированный помидорами, в медовой заливке, жареный и перетертый в пасту
День тыквы: 13 рецептов блюд из оранжевого чуда
Блюда китайской и корейской кухни в домашних условиях: 12 рецептов
Как испечь лаваш и что приготовить из него: 13 оригинальных и простых рецептов
Система Orphus