Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №94 (28858) от 19 сентября 2019 года
Издается с 24 февраля 1918 года
24 сентября 2019,
вторник

Пятерка самых вредных продуктов

Свои варианты предлагают специалисты и наши читатели

Еда

Что бы съесть, чтобы похудеть? Уверены, что такой вопрос задавал себе каждый, кто мечтает похудеть. Мы же решили пойти от обратного и составить пятерку самых вредных продуктов, но не только для фигуры, а для здоровья в целом. Свой продуктовый антирейтинг составили наши читатели на страничке «Амурской правды» в «Одноклассниках».

Пятерка самых вредных продуктов / Что бы съесть, чтобы похудеть? Уверены, что такой вопрос задавал себе каждый, кто мечтает похудеть. Мы же решили пойти от обратного и составить пятерку самых вредных продуктов, но не только для фигуры, а для здоровья в целом. Свой продуктовый антирейтинг составили наши читатели на страничке «Амурской правды» в «Одноклассниках».

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

— Самый первый вредный продукт для нашего организма — все копчености, — уверена благовещенский диетолог Алина Божко. — Во время копчения используется искусственный дым, а продукты, обработанные таким способом, содержат канцерогенные частицы, которые вызывают опухоли в человеческом организме. Вторая опасная группа — консервированные продукты с длительным сроком хранения. Так, кисломолочные продукты, которые можно хранить больше месяца, не должны появляться на столе у тех, кто следит за своим здоровьем. Не злоупотребляйте и всевозможными консервами. Можно ими пользоваться, но в самых экстренных случаях — такие блюда не должны появляться на столе не чаще одного раза в месяц. Опасна и та еда, которая готовится из полуфабрикатов — готовые котлеты, пельмени.  Мало того, что не все производители указывают точный перечень, из чего эти продукты приготовлены, так еще и с усилителями вкуса перебарщивают.

Кроме этого, по мнению специалиста, нужно ограничить себя и детей во всевозможном фастфуде и сладкой газировке. Эти продукты диетологи прямо называют мусорной едой. 

— Старайтесь не покупать слишком яркие сладости, — дает еще один совет диетолог. — Наверняка вы не раз замечали, что порой после съеденного чупа-чупса у ребенка краска на языке остается, а эти вредные красители, между прочим, оседают и на всех внутренних органах.

А вот настоящей убийцей фигуры диетологи на протяжении многих лет называют майонез.

ПЯТЕРКА ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ от читателей странички АП на «Одноклассниках»:

Марина Григорьева

1. Алкоголь

2. Конфеты

3. Выпечка

4. Майонез

5. Соки в пакетах 

ЛеНоЧкА ЕлЕнОчКа

1. Алкоголь

2. Бананы

3. Каши

4. Майонез

5. Семечки

 НАТАЛЬКА НашРегион

1. Соленое

2. Жирное

3. Тесто

4. Сладкое

5. Жареное 

Юлия KoVaLь

1. Рыба с душком

2. Салаты «вчерашние»

3. Гнилые яблоки

4. ГМО-продукты

5. Газировка 

Римма Станькова (Патрикеева)

1. Сосиски

2. Тортики

3. Пирожки

4. Пельмени

5. Мороженое 

Татьяна Макарова (Еремина)

1. Жирное мясо

2. Сладкие торты

3. Соленая рыба

4. Хлеб и ватрушки

5. Пельмени и вареники

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Врач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»Врач-невролог из Белогорска сбросила за год 46 килограммов: «Пациенты меня с трудом узнают»
Врач-диетолог Алексей Ковальков: как нельзя худеть и откуда берутся лишние килограммыВрач-диетолог Алексей Ковальков: как нельзя худеть и откуда берутся лишние килограммы
Байкер и врач-кардиолог Олег Шульга: «Я похудел на 6 размеров, но прошел через полную жесть!»
Ученые нашли новый способ похудения с помощью заморозки «голодного» нерва
«Хватит есть!»: амурская учительница заставила худеть все село
Амурские хирурги внедряют новый метод лечения ожирения
Проект «Толстый и тонкий»: здравствуй, каша, Новый год
Назад в спортзал: как вернуться к тренировкам без насилия над своим телом
Здоровье и красота после родов: как вернуть стройную фигуру без риска для здоровья
Как привести себя в форму до лета
Как помочь мужу похудеть?

Гороскоп на 24 сентября: Львы забудут о себе, а Стрельцы займутся любимым занятиемСоветы
Амурские школьники спрыгнули с парашютами с высоты 800 метровОбщество
В Серышевском районе браконьер застрелил косулю и барсукаЖивотные
Управляющие компании Приамурья выстроят в рейтингОбщество
Благовещенец продает черепаху-предсказательницу за три миллиона рублейЖивотные3
Амурские аграрии собрали урожай почти с 200 тысяч гектаров полейЭкономика

Читать все новости

Еда

День тыквы: 13 рецептов блюд из оранжевого чуда День тыквы: 13 рецептов блюд из оранжевого чуда
Блюда китайской и корейской кухни в домашних условиях: 12 рецептов
Как испечь лаваш и что приготовить из него: 13 оригинальных и простых рецептов
12 рецептов с баклажанами: «под грибы», с гранатом, аджика и самая вкусная икра
Грушевая сгущенка, мятные груши, джем из яблочек, голубика в соку: варенье, джемы, вино и компоты
Система Orphus