19 и 20 сентября на стадионе «Юность» в Благовещенске пройдет открытый Кубок города по кроссфиту. Ожидается участие около 80 спортсменов из Амурской области, Приморья и Хабаровского края.
Церемония открытия соревнований состоится в 10 часов. Для зрителей и болельщиков будут организованы платные и бесплатные трибуны, сообщает пресс-службы мэрии.
Кроссфит можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Она включает в себя элементы из тяжелой атлетики, легкой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого и других видов спорта, и физической деятельности. В программе комбинируются такие виды деятельности, как бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), залезание по канату, работа со свободными весами (гантели, гири, штанга), упражнения на кольцах, кантование покрышек (огромных) и многие другие.