Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №1 (28943) от 14 января 2021 года
Издается с 24 февраля 1918 года
16 января 2021,
суббота

Спроси тренера: «Амурская правда» принимает вопросы про спорт и здоровый образ жизни

Спецпроекты

Видеоконференция о спорте, здоровом образе жизни, тренировках и особенностях питания пройдет завтра, 17 марта, в 15:00 на сайте «Амурской правды».  Сейчас вы можете задать любой вопрос опытным тренерам из фитнес-центра Extreme Gym. Ведущая прямого эфира — вечно худеющий журналист АП Наталья Фадеева, участница проекта «Толстый и тонкий». 

  • Фото: Сергей Лазовский

► Какой пульс должен быть при ходьбе на беговой дорожке?          

► Обязательно ли включать в дни силовых тренировок кардио в конце?

► Если нужно похудеть, то как питаться после тренировки?

► После того как пошла на тренировки, чтобы похудеть, стала бояться еды — а вдруг наберу лишнего. Что делать с этим страхом?

Свои вопросы о спорте оставляйте в комментариях под этой новостью, на страничках «Амурской правды» в социальных сетях: «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук», «Инстаграм», «Твиттер», также можно прислать их на электронную почту novostiap@gmail.com либо задать по телефону: 35-20-40.

Видеотрансляция стартует в пятницу, 17 марта, в 15:00. Чтобы присоединиться к просмотру, просто зайдите в это время на www.ampravda.ru и нажмите на красную плашку в верхней части экрана. 

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

3
16.03.2017, 17:04

как вы считаете, может ли тренер, находящийся в неидеальной физической форме, научить чему-то хорошему? я хожу в тренажерный зал и там половина тренеров (мужчин и женщин) выглядят, как обычные люди, а не фитнес боги. а про мужчин тренеров вообще стыдно сказать — у них торчат пузяки)

— Вера К. (гость)
2
16.03.2017, 14:42

Есть проблемы со спиной, а потому опасения за свое здоровье — не секрет, что в Благовещеске тренеров с медицинским образованием найти трудно. да и кто смотрит мед карты перед тренировками? Нагрузку дают фактически от «балды». Как довериться тренеру ?

— Ласка (гость)
1
16.03.2017, 14:02

Денег на персонального тренера нет, как встроить тренировку, чтобы не навредить себе?

— Аннa (гость)
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Как правильно заниматься скандинавской ходьбой и не навредить себеКак правильно заниматься скандинавской ходьбой и не навредить себе
Спортклуб мировой сети с кардиокинотеатром и бассейном открылся в БлаговещенскеСпортклуб мировой сети с кардиокинотеатром и бассейном открылся в Благовещенске
Благовещенка устроила силовую тренировку с козленком вместо гантелей (видео)
Чемпионка мира и Европы по фитнесу: «Второго сына я едва не родила в спортзале»
«Поза трупа» под потолком: молодая мама открыла первую в Благовещенске студию йоги в воздухе
Стены первого фитнес-зала в тындинском поселке украсили сотнями компакт-дисков
На первой фитнес-конвенции в Тынде посетителям делали бесплатный массаж
Спортивная гонка: чем фитнес-центры Благовещенска заманивают клиентов
Благовещенский тренер занялась организацией здоровых выездов на природу
Самых брутальных и женственных любителей фитнеса выбрали в Благовещенске. Фоторепортаж

Фото: Сергей ЛазовскийФото: Сергей Лазовский

Фото: Сергей Лазовский

В Свободном в горящем доме взорвался газовый баллонОбщество
Микрорынок на Калинина в Благовещенске оборудуют в едином стилеОбщество
116 новых заболевших COVID-19 выявили в Амурской областиКоронавирус
В Благовещенске задержали очередного мошенникаОбщество
В Амурской области больше двух тысяч человек работают удаленноКоронавирус
Мини-зоопарк в Благовещенске принимает новогодние елки на корм и подстилки животнымОбщество

Читать все новости

Спецпроекты

101 ледовое чудо: «Амурская правда» напечатала в новогоднем выпуске все снежные открытки амурчан 101 ледовое чудо: «Амурская правда» напечатала в новогоднем выпуске все снежные открытки амурчан
Душевного праздника: АП сделала новогодние поздравления из всех ледовых открыток Амурской области
Циолковский написал снежные открытки в память о волшебнике Валерии Мельникове
Завтра зажгутся огни на ледовой открытке памяти Валерия Мельникова
«Мы были все в инее»: подруги из Усть-Нюкжи нарисовали ледовую открытку в 40-градусный мороз
Система Orphus