Спроси тренера: «Амурская правда» принимает вопросы про спорт и здоровый образ жизни

Видеоконференция о спорте, здоровом образе жизни, тренировках и особенностях питания пройдет завтра, 17 марта, в 15:00 на сайте «Амурской правды».  Сейчас вы можете задать любой вопрос опытным тренерам из фитнес-центра Extreme Gym. Ведущая прямого эфира — вечно худеющий журналист АП Наталья Фадеева, участница проекта «Толстый и тонкий». 

► Какой пульс должен быть при ходьбе на беговой дорожке?          

► Обязательно ли включать в дни силовых тренировок кардио в конце?

► Если нужно похудеть, то как питаться после тренировки?

► После того как пошла на тренировки, чтобы похудеть, стала бояться еды — а вдруг наберу лишнего. Что делать с этим страхом?

Свои вопросы о спорте оставляйте в комментариях под этой новостью, на страничках «Амурской правды» в социальных сетях: «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук», «Инстаграм», «Твиттер», также можно прислать их на электронную почту novostiap@gmail.com либо задать по телефону: 35-20-40.

Видеотрансляция стартует в пятницу, 17 марта, в 15:00. Чтобы присоединиться к просмотру, просто зайдите в это время на www.ampravda.ru и нажмите на красную плашку в верхней части экрана. 

Возрастная категория материалов: 18+