Видеоконференция о спорте, здоровом образе жизни, тренировках и особенностях питания пройдет завтра, 17 марта, в 15:00 на сайте «Амурской правды». Сейчас вы можете задать любой вопрос опытным тренерам из фитнес-центра Extreme Gym. Ведущая прямого эфира — вечно худеющий журналист АП Наталья Фадеева, участница проекта «Толстый и тонкий».
► Какой пульс должен быть при ходьбе на беговой дорожке?
► Обязательно ли включать в дни силовых тренировок кардио в конце?
► Если нужно похудеть, то как питаться после тренировки?
► После того как пошла на тренировки, чтобы похудеть, стала бояться еды — а вдруг наберу лишнего. Что делать с этим страхом?
Свои вопросы о спорте оставляйте в комментариях под этой новостью, на страничках «Амурской правды» в социальных сетях: «Одноклассники», «ВКонтакте», «Фейсбук», «Инстаграм», «Твиттер», также можно прислать их на электронную почту [email protected] либо задать по телефону: 35-20-40.
Видеотрансляция стартует в пятницу, 17 марта, в 15:00. Чтобы присоединиться к просмотру, просто зайдите в это время на www.ampravda.ru и нажмите на красную плашку в верхней части экрана.
Возрастная категория материалов: 18+