http://www.ampravda.ru/subscription
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №134 (28601) от 17 ноября 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года
20 ноября 2017,
понедельник

Ультрафиолет: как правильно загорать на солнце и в солярии

Здоровье

Нынешнее лето балует нас погожими солнечными деньками, а многие уже отправились в отпуск в жаркие страны, чтобы там получить свою порцию загара.  Нужно ли прятаться от солнца или все-таки позволить себе понежиться под его лучами и приобрести красивый загар? На эти и другие вопросы  отвечает врач-дерматолог, трихолог клиники доктора Мясникова Наталия Жовтан.

  • Фото: wsimag.com
  • Фото: vtemu.by

— Наталия Вячеславовна, можно ли однозначно сказать: солнце приносит человеку вред или пользу?

— Солнце нам посылает ультрафиолетовые лучи, которые приносят неоценимую пользу человеку,  так как многие процессы в организме связаны с воздействием ультрафиолетового излучения. Но их излишнего воздействия нужно опасаться. «Неласковые лучи ласкового солнца» — бывает и так.

— География проживания как-то влияет на то, сколько человек «поглощает» ультрафиолета? Можно сказать, что северяне не страдают от солнечной радиации, а южане — страдают?

—Ультрафиолетовое излучение делится на три потока. Это ультрафиолетовые лучи типа А, В, и С. Они разделяются по длине волны — от длинноволнового до коротковолнового диапазона. Лучи типа С — это коротковолновые лучи. Они фактически все остаются в озоновом слое. И для человека они безопасны — по крайней мере до тех пор, пока сохранен озоновый слой Земли. А вообще лучи С — самые губительные лучи ультрафиолетового спектра. Попадают к нам лучи спектра А и В. В-лучи тоже теряются в слоях атмосферы — но те, которые доходят до нас, и дают нам так называемый загар. Лучи спектра А  невидимы для глаза, они проникают сквозь атмосферные слои, причем круглогодично, и летом и зимой, и вот их интенсивность не зависит от географической широты. То есть мы все подвергаемся ультрафиолетовому облучению практически круглогодично.  И даже в регионах, где солнца, казалось бы, не так много, опасность ультрафиолетового облучения такая же высокая, как и в солнечных регионах. 

— Но от А-лучей есть защита?

— Да, конечно — это светлая одежда, головные уборы, солнцезащитные средства: кремы, гели, флюиды — что кому больше нравится и подходит. Об этих средствах давно уже говорят и дерматологи, и онкологи, и косметологи. 

— Принято считать, что загар может привести к меланоме. Как она внешне может выглядеть?

— Меланома — это рак кожи, который может выглядеть абсолютно безопасно. Например, это просто темная родинка, которая или только возникла, или уже существует пять и даже десять лет. Это может быть и просто какое-то странное пятно на коже… И определить, меланома это или нет, может только врач. Поэтому раз в год нужно всем обследоваться у дерматолога! В распоряжении врача есть прибор — специфический дерматоскоп. Вот с помощью его и определяют, есть ли в данном случае онкологическая настороженность   или все у пациента в порядке и он просто  перестраховывается. И правильно, кстати, делает!

— Рак кожи действительно так опасен? Казалось бы: удалили пораженный участок — и решили проблему…

— Рак кожи опасен ранним метастазированием. Поэтому в идеале диагностировать болезнь до появления метастаз. Это ведет к благоприятному исходу — выздоравливают до 95 процентов больных. Поэтому мы всегда приглашаем пациентов на полный осмотр, просим не стесняться раздеваться на приеме. Ведь, кроме меланомы, есть еще карцинома, базально-клеточный рак, плоскоклеточный рак. Это узкие названия опасных заболеваний. Но выявление их на ранних стадиях приводит к полному излечению. И пациенты живут до старости, имея в анамнезе меланому или другой рак кожи.

— Чем отличаются родинки от папилломы?  

— Нет, папилломы относятся к доброкачественным образованиям. У них  вирусная природа, они вызываются вирусом папилломы человека. Вирус попадает в организм половым путем или при бытовом контакте с больным человеком. Всего существует более 75 видов этого вируса. И каждый из них вызывает появление определенных новообразований. Одни вызывают рост бородавок, другие — кондилом, третьи — папиллом... Врач при осмотре выяснит, какой именно вид ВПЧ вызвал те или иные новообразования. Может назначить анализ на определение вируса. Ведение таких пациентов проще, потому что удаление образований достаточно безболезненно и безопасно. Папилломы чаще всего образуются в местах повышенного трения — в подмышечных впадинах, в области шеи.

— Каким образом удаляют папилломы?

— Способов много. Это и лазерный, и радиоволновой метод удаления, это и прижигание жидким азотом — все методы эффективны. После удаления проводится терапевтическое лечение.

Есть программы по самообследованию. Можно зарегистрироваться на сайте melanoma-russia.ru и отправить фотографии своих необычных родинок. Специалисты осмотрят их и дадут рекомендации: скажут, нужно ли пациенту дальнейшее обследование. Если есть озабоченность или настороженность, нужно ходить к дерматологу раз в год.

— А если папилломы случайно задели  и они сами отпали, это опасно?

— Если при этом нет признаков воспаления на коже, кровоточивости  — это  абсолютно безопасно.

— Купероз — сетка сосудов на лице — на солнце может усиливаться?

— Появление купероза может изначально провоцироваться ультрафиолетом. Это состояние приносит косметический дискомфорт пациенту. И убирается дефект лазером. Лазер должен быть определенного направления — именно на склерозирование сосудов. И должно быть лечение общего плана. Также важна профилактика купероза. Особенно для тех, у кого это заболевание встречается в семье — у близких родственников. 

— А лазером можно убрать пигментные пятна? Они беспокоят многих женщин, которые любят бывать на солнце.

— Убрать пигментные пятна можно, и на улице потом находиться можно — но только после нанесения на кожу защитного средства с фильтром не менее 50 единиц.  Таким средством вообще лучше пользоваться круглогодично, без привязки к климату и сезону, так как лучи спектра А могут вызывать пигментацию кожи в любое время года.

— В интернете много «народных рецептов» по самостоятельному удалению новообразований на коже. Например, с помощью сока чистотела. Что по этому поводу этих методов скажете?

— Методика самостоятельного удаления любых образований крайне опасна. Потому что пациент может удалить ту же меланому. И это приведет к крайне нежелательным последствиям. Этим заниматься должен только доктор и только в специализированной клинике, с помощью специального аппарата, чтобы исключить все нежелательные последствия.

Ходите в солярий — купите защиту от солнца

— В солярии человек облучается под специфическими лампами. Их качество, срок годности — на совести хозяев заведения. Но любители солярия все равно должны использовать солнцезащитные средства.

И облучение должно быть дозировано. Не нужно находиться там по 15—20 минут. Если регулярно посещать солярий и находиться там от 3 до 5 минут — это не принесет вреда. А вот краткосрочное и интенсивное пребывание на солнце губительно для клеток кожи и вредно для всего организма. Это как раз тот вариант, когда городской человек из офиса, где он находится весь световой день, вдруг вырывается дней на десять на пляж под палящее солнце. И у него одна задача: впитать в себя все это солнце. Конечно, это очень нежелательно. И это гораздо вреднее, чем  ненадолго регулярно заходить в солярий.

Блондинам с голубыми глазами лучше не загорать

— Есть градация людей по фототипам. Все мы различаемся  по цвету глаз, кожи, волос — натуральных, конечно, неокрашенных. Первый фототип — это блондин с голубыми глазами, который никогда не загорает: он сразу получает эритему, то есть солнечный ожог. А с другой стороны шкалы есть пятый фототип — это представители негроидной расы. Природа так устроила, что они могут долго находиться на солнце —  и кожа не будет повреждаться от ультрафиолета. То есть чем меньше твой порядковый номер в этой шкале,  тем аккуратнее нужно пользоваться солнечными лучами, бережнее загорать. Представителям первого фототипа лучше вообще не загорать, а носить закрытую легкую одежду, стараться находиться  в тени. Второй фототип требует бережной защиты. Людям третьего и четвертого фототипов можно достаточно продолжительно находиться на солнце — но при условии, что они пользуются солнцезащитными средствами. Потому что лучи типа А «достают» и их тоже.

Следите за родинками

—  Родинки — это невусы. Они появляются на коже человека в любом возрасте. И в течение жизни могут появляться новые и новые. Невусы могут быть разного цвета — от темного до светло-коричневого. Они могут расти вместе с организмом — не стремительно, а как бы вместе с телом: увеличивается тело — увеличиваются и родинки. Все невусы несут на себе онконагрузку, но не все они перерождаются. В любом случае —  если есть тревога по поводу каких-то образований — нужно показаться врачу-дерматологу. С помощью дерматоскопии он проведет обследование родинок. Это можно сделать бесплатно в поликлинике по месту жительства. Дерматоскоп — это оптический прибор, в котором есть шкала. И новообразование он диагностирует мгновенно и абсолютно безболезненно. Прибор необходим для ранней диагностики. Но пациенты скорее боятся не боли, а самого факта: вдруг врач что-то найдет? Но именно выявление онкозаболевания на ранних стадиях увеличивает шансы на излечение и выживаемость.

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Фото: wsimag.comФото: wsimag.comФото: vtemu.byФото: vtemu.by
Дорожники за 6 миллионов рублей наделали волн на дороге в ЧигиряхОбщество
Приамурье и китайский Цицикар намерены создать любительскую хоккейную лигуОбщество
В Благовещенске 13-летний подросток попал в больницу после ДТППроисшествия
Гороскоп на 20 ноября: у Близнецов случится роман, а Водолеям надо запастись витаминамиСоветы
Амурских тренеров по самбо отметили государственными наградамиОбщество
Детей спустили по автолестнице: из ночного пожара в Благовещенске спасли пять человекПроисшествия

Читать все новости

http://www.amurobl.ru/wps/portal/Main/gov/iogv/ministry/politic/opros/!ut/p/c5/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8x

Здоровье

Эндокринологи: заболевание сахарным диабетом у ребенка может вызвать обычный вирус Эндокринологи: заболевание сахарным диабетом у ребенка может вызвать обычный вирус
ХОБЛ тебя побери: утренний кашель курильщика — симптом опасного для жизни заболевания
Лучший участковый врач страны: «Молодежь больше следит за здоровьем, чем люди в возрасте»
Как уберечь ребенка от ларингита
Микрохирургические операции по замене хрусталика проводят бесплатно по полису ОМС
Система Orphus