http://www.ampravda.ru/subscription
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №134 (28601) от 17 ноября 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года
20 ноября 2017,
понедельник

Утро с «Амурской правдой»: самая ленивая страна в мире, королевский остров и субботний творожник

Советы

Вкусный завтрак, новости и бодрая музыка — вот главные атрибуты хорошего утра, которые помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.

Утро с «Амурской правдой»: самая ленивая страна в мире, королевский остров и субботний творожник / Вкусный завтрак, новости и бодрая музыка — вот главные атрибуты хорошего утра, которые помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.

Кто самый ленивый в мире

Если вы когда-нибудь задумывались о том, какая страна лидирует в плане поддержания активного образа жизни каждый день, на ваш вопрос готов ответ. Исследователи из Стэнфордского университета собрали данные об активности 700 000 пользователей смартфонов по всему миру, чтобы определить, насколько ленивы жители каждой страны.

Согласно результатам, жители Гонконга могут гордиться своим активным образом — в среднем каждый проходит по 6 км в день. Самые ленивые люди проживают в Индонезии — их ежедневные прогулки длятся менее 3 км. Британцы проходят около 5 км, американцы — 4,5 и меньше. Жители России близки активностью к гонконгцам: более 5 км пеших прогулок в день, передает The Daily Mail.

Фото дня: королевский остров

Мале — столица и крупнейший город Мальдивской республики. Традиционно Мале считается Королевским островом, с которого Мальдивами управляли династии королевских семей с древних времён.

Остров всего 2 километра в длину и 1 километр в ширину, полностью застроен зданиями, покрыт дорогами, и поэтому здесь очень мало открытых мест. При этом Мале остается чистым и опрятным городом с мечетями, рынками, лабиринтом маленьких улиц, закутанный в покрывало обаяния.

Официально, население столицы составляет около 65000 человек, но вместе с иностранными рабочими, туристами и жителями других островов, часто приезжающих сюда, в городе обычно находится 100000.

Рецепт: творожник классический в духовке

Ингредиенты: творог  —350 г, сметана — 200 г, манная крупа — 5 ст. л., яйцо — 2 шт., сахар — 4 ст. л., изюм — 200 г, соль — 1/4 ч. л., разрыхлитель — 1 ч. л., ванилин — 1/5 ч. л.

Приготовление. Соедините манную крупу со сметаной и оставьте на 20-30 минут. Эту процедуру необходимо провести, чтобы манка набухла и не скрипела на зубах. Промойте изюм под проточной водой и залейте кипятком на 2-3 минуты. Потом воду нужно слить. После того как манная крупа набухнет, добавьте к ней творог, разрыхлитель, соль и ванилин. Чтобы эта масса стала однородной, ее можно взбить при помощи блендера или хорошо растереть вилкой. В отдельной неметаллической миске взбейте яичные белки с сахаром до устойчивой пены. Яйца должны быть комнатной температуры. Добавьте взбитые белки к творожной массе и осторожно перемешайте. Ложку нужно перемещать сверху вниз, тогда наша запеканка получится более воздушной. Последним добавляем изюм и хорошо перемешиваем. Разогрейте духовку. Смажьте маслом форму и вылейте туда творожную массу. Выпекайте при температуре 180 градусов 45 минут. Приятного аппетита!

Музыкальная пауза

Лёлик и Барбарики — «У друзей нет выходных».

https://www.instagram.com/ampravda/

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Утро с «Амурской правдой»: загадка на снимке МРТ, как зевают ежи и быстрый рецептУтро с «Амурской правдой»: загадка на снимке МРТ, как зевают ежи и быстрый рецепт
Утро с «Амурской правдой»: последний в мире белый носорог отмечает день рождения и фото дняУтро с «Амурской правдой»: последний в мире белый носорог отмечает день рождения и фото дня
Утро с «Амурской правдой»: скульптура Путина с осетром и вся правда о фотосессиях
Утро с «Амурской правдой»: как будем выглядеть через 1000 лет и белочка из амурской наркологии
Утро с «Амурской правдой»:SIM-карта вместо паспорта и 10 фотодоказательств русской сообразительности
Утро с «Амурской правдой»: как вырастить картину, телефон на картине XIX века и фото дня
Утро с «Амурской правдой»: в Приморье появится филиал «Артека», лик Иисуса на карпе и НЛО для кур
Утро с «Амурской правдой»: кома из-за кофе, как инвалид стал акробатом (видео) и фото пришельцев
Утро с «Амурской правдой»: какой продукт замедляет старение, странная новинка для душа и фото дня
Утро с «Амурской правдой»: фантастические торты, кто спасает дождевых червей и именинник дня
Утро с «Амурской правдой»: когда исчезнет человечество, холодильник-аквариум и гнездышки из рыбы

Гороскоп на 20 ноября: у Близнецов случится роман, а Водолеям надо запастись витаминамиСоветы
Амурских тренеров по самбо отметили государственными наградамиОбщество
Детей спустили по автолестнице: из ночного пожара в Благовещенске спасли пять человекПроисшествия
Инвесторы помогут возродить детский лагерь в Архаринском районеОбщество
Глава Циолковского встретит Новый год в изолятореВласть
Гороскоп на 19 ноября: Весы получат подарок от женщины, а Рыбы разочаруются в выбореСоветы

Читать все новости

http://fartov.org/
http://www.amurobl.ru/wps/portal/Main/gov/iogv/ministry/politic/opros/!ut/p/c5/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8x

Советы

Гороскоп на 20 ноября: у Близнецов случится роман, а Водолеям надо запастись витаминами Гороскоп на 20 ноября: у Близнецов случится роман, а Водолеям надо запастись витаминами
Гороскоп на 19 ноября: Весы получат подарок от женщины, а Рыбы разочаруются в выборе
Амурские спасатели: гулять по реке можно только при толщине льда не менее 10 см
Книги Кинга бьют рекорды: амурчане разбирают произведения о Николае II и бестселлеры короля ужасов
В Благовещенске из-за перехода на единый формат оплаты электроэнергии внесли изменения в квитанции
Система Orphus