Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №135 (28602) от 21 ноября 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года
23 ноября 2017,
четверг

Лучший участковый врач страны: «Молодежь больше следит за здоровьем, чем люди в возрасте»

Зачем современному человеку ходить в поликлинику и какие анализы нужно сдавать

Здоровье

Любовь Юрьева — заведующая терапевтическим отделением Московской городской клинической больницы им. М. Е. Жадкевича, терапевт, участковый врач. В 2016 году она была признана лучшим участковым врачом по итогам голосования пациентов на платформе «Активный гражданин». Она стала лучшим участковым врачом среди 33 000 коллег! Любовь Сергеевна рассказала, зачем современному человеку ходить в поликлинику, какие анализы и в каком возрасте нужно сдавать регулярно и как самые доступные медицинские манипуляции могут человека со средним уровнем здоровья сделать долгожителем.

Лучший участковый врач страны: «Молодежь больше следит  за здоровьем, чем люди в возрасте» / Любовь Юрьева — заведующая терапевтическим отделением Московской городской клинической больницы им. М. Е. Жадкевича, терапевт, участковый врач. В 2016 году она была признана лучшим участковым врачом по итогам голосования пациентов на платформе «Активный гражданин». Она стала лучшим участковым врачом среди 33 000 коллег! Любовь Сергеевна рассказала, зачем современному человеку ходить в поликлинику, какие анализы и в каком возрасте нужно сдавать регулярно и как самые доступные медицинские манипуляции могут человека со средним уровнем здоровья сделать долгожителем.

— Любовь Сергеевна, что, на ваш взгляд, не дает каждому современному человеку доживать до преклонных лет?

— Вредные факторы. Вредные с точки зрения медицины, а не человека. Это привычки, которые за долгие годы подтачивают здоровье, а в итоге отнимают жизнь. Например, те из них, которые способствуют развитию склероза, онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний — а именно они чаще всего приводят к ранней смерти.

— Что это за факторы?

— Не совсем здоровое питание россиян. Мы очень мало едим рыбы и рыбных продуктов, которые содержат омега-3 кислоты, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Мы не привыкли подсчитывать жиры и углеводы в продуктах питания — в лучшем случае смотрим на срок годности, да и то после того, как посмотрели цену. А нужно приучать людей, чтобы они смотрели, из чего состоит данный продукт, есть ли там жиры, сколько сахара, соли. В России особая любовь к жареной пище, полуфабрикатам, копченостям. Да, копченые колбасы и окорока очень вкусно пахнут, но наносят огромный вред сосудам. Мне нравится, что сейчас молодежь начала следить за питанием. Многие не идут на поводу у своих пищевых привычек, а формируют новые, здоровые. Например, молодежь отказывается от сахара — чай, кофе принято пить без сахара. Правда, есть и фанаты газированных напитков, а там сахар с избытком. Но мысль о том, что еда должна быть полезной, у нового поколения россиян уже прижилась. Теперь осталось разобраться с режимом питания.

«С курением связан остеопороз — вымывание кальция из костей, когда кости ломаются от малейшей нагрузки. Про рак легкого, гортани, языка, желудка даже говорить нечего — об этих заболеваниях предупреждают даже производители сигарет», — отмечает врач.

— Тут как раз молодежь, наверное, и срывается?

— Да, и все из‑за занятости. Утром — чашка кофе и бутерброд, а потом перерыв часов до 16… А нерегулярное питание приводит к застою желчи в желчном пузыре. Поэтому обязательно нужны два завтрака, пусть с утра будет чай или кофе с бутербродом, а в качестве ланча — свежие овощи, фрукты, цельнозерновая булочка, йогурт. Ведь это не сложно организовать. А вот привычные обеды с жирными бульонами, котлетами, макаронами, салатами, компотами, да еще бутербродами с колбасой, пирожками и пирожными, уже неактуальны. Культура питания подразумевает и определенное качество, и разумное количество пищи.

— Новое поколение, кажется, и пьет меньше…

— Да, пропаганда культуры пития небесполезна. Образовалась прослойка молодежи, которая на дух не переносит алкоголь. Но есть и те, кто пьет безбожно — причем в силу материального стеснения или склада ума пьют то, что к нормальному алкоголю и отношения не имеет. В России традиционно больше пьют крепких напитков. А они способствуют разрушению тканей печени. И как результат: совсем еще молодой мужчина, а у него — цирроз печени. И, как правило, это высокообразованные люди — один из моих пациентов был военным в высоком звании, другой — переводчик со знанием нескольких языков… В больших городах такие люди начинают пить от невостребованности, а в глубинке — от отсутствия нормального досуга. Из развлечений остается только выпивка, и пьют не красное сухое вино, которое в небольших количествах благотворно влияет на сосуды, а все что попало — от самогона до технического спирта.

— Современная поликлиника может кардинально повлиять на продолжительность жизни человека? Многие туда годами не заглядывают и даже гордятся этим — вроде как это показатель здоровья…

— Все, что можно — все у современной медицины нужно брать. Что бы ни говорили, она сейчас на высоком уровне и доступна каждому. Главное, что может дать человеку поликлиника — это профилактику многих, если не всех, заболеваний. Ежегодная диспансеризация — это необходимость для тех, кто серьезно заботится о себе. В «обязательной программе»: флюорография, кардиография, анализы крови, в том числе на онкомаркеры. Женщины после 40 должны регулярно проходить маммографию. Хотя возраст, в котором обнаруживается рак молочной железы, самый разный, что очень печально. Женщины не научены самообследованию, до последнего игнорируют явные признаки болезни. Последствия — самые серьезные.

— Многие гипертоники, как известно, не спешат в поликлиники, да и таблетки пьют от случая к случаю…

— …а в итоге запущенная гипертония приводит к инсульту — без вариантов. Я всегда прошу своих пациентов приходить сразу же после того, как первый раз обнаруживается повышение давления. Назначаю таблетки, прошу принимать их и вести дневник с записью самочувствия. Недели через 2—3 на повторном приеме корректируем дозу. Но как врача меня расстраивает, что у россиян отсутствует приверженность лечению. Снимаем давление — и человек еще несколько дней «для очистки совести» может попить таблетки, а потом забросит их куда подальше. И через месяц он снова на приеме — снова с повышенным давлением. И тогда начинаешь объяснять, что любое повышение давления ведет к тому, что «пропотевают» сосуды мозга. И это как бы еще не инсульт, не инфаркт, но прямая дорога к этим состояниям… А если регулярно принимать назначенные лекарства, то давление может иметь незначительные колебания, но тонус сосудов не будет меняться.

Запущенная гипертония приводит к инсульту — без вариантов.

— Наверное, вот эта приверженность лечению важна при всех хронических болезнях?

— Конечно же! Например, если принимать регулярно и в нужной дозировке лекарства от астмы на протяжении двух лет, то человек полностью справляется с заболеванием — если оно протекало не в тяжелой форме. А что такое запущенная астма? Чаще всего это хроническая обструктивная болезнь легких в пожилом возрасте — очень серьезное заболевание. Кстати, первые кандидаты на ХОБЛ после астматиков — курильщики.

— А эмоциональный фон как‑то отражается на здоровье? Говорят, что не бывает злых и недовольных долгожителей… А вы что из практики скажете?

— Из практики осмелюсь сказать то, что в советское время не принято было говорить. Очень важную роль в поддержании здоровья и продолжительности жизни играет секс. Не нужно думать, что с возрастом эта функция «обязана» сходить на нет. Здоровый секс в семье — это и нормализация уровня половых гормонов у мужчины и у женщины, что очень важно в плане профилактики многих гормонозависимых заболеваний. Это и прекрасное настроение, и желание жить долго и счастливо со своим партнером. А если есть желание — человек будет стремиться к его реализации всеми возможными способами. К счастью, их сегодня много.

Сахарный диабет растет лавинообразно

— Сахарный диабет сегодня является угрозой жизни только в том случае, если ты годами не показываешься в поликлинике и не прислушиваешься к своему врачу, — отмечает Любовь Юрьева. — Да, диабет наступает. Тридцать лет назад, когда я только начинала работать, у нас в поликлинике был один эндокринолог. Сейчас — три. И они загружены с избытком, потому что лавинообразно растет сахарный диабет. Виной этому — стрессы и неправильное питание. И еще курение и алкоголь, которые убивают поджелудочную железу. Когда еще студенткой была на практике в хирургии, видела пациента, молодого парня, который защитил диссертацию и по этому поводу устроил банкет. Он выпил небольшое количество водки — и у него наступил панкреонекроз, то есть «умерла» поджелудочная железа. Его не спасли.

Совет пожилым: следите за холестерином и давлением

— Что вы рекомендуете пациентам в преклонном возрасте?

— Посетить кардиолога, сделать эхокардиограмму, по возможности — коронарографию. С помощью этого метода обследования мы в своей поликлинике сотни, тысячи людей спасли от инфаркта. Если вовремя поставить в суженную артерию стент — полностью восстанавливается кровоснабжение сердечной мышцы. Когда‑то это было чудом, сейчас — обыденность. Обязательно нужно проверить холестерин — все его фракции, потому что бывает, что общий холестерин нормальный, а холестерин низкой плотности — высокий. А это означает, что идет склерозирование сосудов, а это первый фактор риска инсульта. Чтобы его предусмотреть — нужно держать нормальным давление, следить за показателями крови. Инсульт — это результат запущенной гипертонии, значит, нужно наводить порядок с давлением.

https://www.instagram.com/ampravda/

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Гороскоп на 23 ноября: презентики помогут Весам помириться, а Девам поправят здоровье витаминкиСоветы
Для амурчан по их просьбе благоустроили почти 40 дворов и 8 мест отдыха Власть
Приамурье вошло в список регионов с растущей экономикойЭкономика
Оперный певец Дмитрий Хворостовский умер на 56-м году жизниОбщество4
На амурский космодром Восточный начали наведываться волкиЖивотные
В 2018 году в Приамурье пересчитают дальневосточных аистовЖивотные

Читать все новости

http://fartov.org/
http://www.amurobl.ru/wps/portal/Main/gov/iogv/ministry/politic/opros/!ut/p/c5/04_SB8K8xLLM9MSSzPy8x

Здоровье

Детки в «сахарной» клетке: диагноз «сахарный диабет» сегодня ставят даже новорожденным Детки в «сахарной» клетке: диагноз «сахарный диабет» сегодня ставят даже новорожденным
Эндокринологи: заболевание сахарным диабетом у ребенка может вызвать обычный вирус
ХОБЛ тебя побери: утренний кашель курильщика — симптом опасного для жизни заболевания
Как уберечь ребенка от ларингита
Микрохирургические операции по замене хрусталика проводят бесплатно по полису ОМС
Система Orphus