Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №115 (28884) от 5 декабря 2019 года
Издается с 24 февраля 1918 года
9 декабря 2019,
понедельник

Правило 72-х часов для исполнения желаний и как быстро вымыть жалюзи: утро с «Амурской правдой»

Общество

Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день. В конце каждой подборки — обязательная музыкальная пауза. И ни слова о политике.

Как не дать планам погибнуть

В голову постоянно приходит множество замечательных идей:

  • Начинаю бегать по утрам
  • Заведу новый аккаунт со своими рецептами
  • Съездим на выходных с друзьями на природу
  • Записываюсь на курсы игры на гитаре
  • Сделать курс массаж
  • Накоплю денег на новогодние подарки заранее

Мысль пришла, постояла 72 часа и ушла безвозвратно. И снова утром ты спишь, о поездке на природу вспомнила зимой, а чтобы купить подарок мужу — приходится занимать денег у мужа. В чем дело?

А в том, что к реализации любой идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток). ⠀

Это правило 72 часов, которое вывел Бодо Шеффер. Эксперт считает, что люди, которые начинают идти к своей цели в первые 72 часа в 99% случаев достигнут успеха. Правило это подтверждают и психологи. И эзотерики. Поэтому уж поверьте и проверьте!

Пример: вы решили бегать по утрам. Тогда в следующие три дня вам нужно сделать первые шаги — они заставят мозг поверить в успех!

  1. Купить хорошую беговую обувь и красивую удобную форму (в некрасивой не захочется бежать).
  2. Если бегаете в наушниках — закачать энергичную музыку.
  3. Пройти по окрестностям и найти место для бега — школьный стадион, набережная или парк.
  4. Переставить будильник на более раннее время.

Всё! И максимум через три — бодро выбегать из дома навстречу хорошему настроению и здоровью. И плюсику в карму за выполненный, не слитый план.

Запомнили? Чтобы мечта осуществилась — сразу, не откладывая, делайте пару шагов навстречу к ней. Даже самый маленький шаг приблизит вас к успеху!

Моем жалюзи белыми носками

Жалюзи мыть ещё то веселье, но не копить же на них грязищу, как в той пословице — «3 сантиметра не грязь, само отвалится».  На самом деле не так все страшно, как вам кажется с жалюзи.⠀

▪️Первый способ▪️

Не снимая жалюзи с окон можно помыть их с помощью салфетки влажной, только салфетка должна быть без ворса. Салфетку лучше смочить в воде, где разведён стиральный порошок или другое моющее средство. Но потом надо все хорошенько с них смыть, работа конечно муторная.⠀

▪️Второй способ▪️

Если же жалюзи у вас сильно загрязнены, то их придётся всё-таки снять с окна и отнести в ванну. С помощью душа смочите их, нанесите средство (можно средство для мытья посуды), оставьте на некоторое время, возьмите щетку почистите жалюзи, затем смойте грязь и пену душем.⠀

▪️Третий способ▪️

Снимите жалюзи с окна, замочите в ванной с чистящим средством.⠀

▪️Четвёртый способ▪️

Можно почистить пылесосом, но нужна мягкая насадка для этих целей, чтобы не поцарапать жалюзи. И нужно быть аккуратнее, если вдруг закреплено все не крепко.⠀

▪️Пятый способ▪️

Причём самый странный. Помыть жалюзи носком, не снимая с окон. У всех же есть тот самый одинокий носок, который выкинуть жалко и вдруг пара найдётся. Вот его надеваем на руку и моем так все рейки.

«Белая» окрошка с крабовым мясом

Редис – 10-12 шт., картофель – 2 средних клубня, черный перец молотый – по вкусу, соль – по  вкусу, зеленый лук – большой пучок, простокваша – 1 л, варено-мороженый камчатский краб – 4 большие  фаланги или 200 г консер-вированного мяса краба, огурец средний – 5 шт., яйцо – 6 шт.

Сварите яйца вкрутую, охладите под струей холодной воды и очистите. Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками, залейте 2 стаканами кипящей воды, доведите до кипения и варите почти до готовности, 5-7 минут. Снимите с огня и остудите картофель в отваре, 30 минут. Зеленый лук мелко нарежьте. Белую часть всыпьте в кастрюлю, добавьте соль и вареные желтки. Разотрите пестиком до состояния однородной пасты, разведите остывшим отваром с картофелем. Если фаланги краба замороженные, заранее разморозьте их. Ножницами надрежьте панцирь, выньте мясо, удалите хитиновые пластинки. Мясо разберите на небольшие кусочки.

По желанию огурцы очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. Редис нарежьте тонкими ломтиками. Белки измельчите. Добавьте овощи, крабов и зеленую часть лука в кастрюлю, влейте простоквашу. Размешайте, приправьте перцем, закройте крышкой, поставьте в холодильник минимум на 2-3 часа. Подавайте окрошку холодной.

Музыкальная пауза

Вера Брежнева — «Я не святая»

 

Источники: news.mail.ru, 120.su, youtube.com, gastronom.ru, @ lov.amur, @strana_livehack

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Легендарные фразы учителей и грустная история брошенного кролика: утро с «Амурской правдой»Легендарные фразы учителей и грустная история брошенного кролика: утро с «Амурской правдой»
30 важных дел декабря —  читатели АП составили заданий на месяц: утро с «Амурской правдой»30 важных дел декабря — читатели АП составили заданий на месяц: утро с «Амурской правдой»
Зачем Горбачёв снял в рекламе пиццы, а птица копит деньги: утро с «Амурской правдой»
В Благовещенске — 10 двойняшек в сутки, а в Германии ожили рисунки: утро с «Амурской правдой»
Робин Гуд оплачивает долги малоимущих и 5 причин синяков под глазами: утро с «Амурской правдой»
16 модных оттенков 2020 года и смешной подражатель звездам: утро с «Амурской правдой»
Собака целый час ездила одна в машине, а коту запретили ходить в магазин: утро с «Амурской правдой»
Житель Серышева построил общественную горку, а женщина приютила ягуарунди: утро с «Амурской правдой»
10 фактов о сыновьях и как сделать жвачку в домашних условиях: утро с «Амурской правдой»
Интересные факты о приветствиях и кто в «Инстаграме» всех богаче: утро с «Амурской правдой»

Гороскоп на 9 ноября: Водолеев ждет сенсационная новость, а Львов ценный подарокСоветы
В Благовещенске из-за дебошира с ножом правоохранители перекрыли часть ТРЦ «Острова»Происшествия
Акция по сбору пластиковых бутылок и макулатуры пройдет в БлаговещенскеОбщество
Дикие кабаны в Архаринском районе массово погибли от АЧСПроисшествия
Гороскоп на 8 декабря: Рыбы узнают тайны чужих любовных отношений, а Близнецы – рецепт счастьяСоветы
Поддельную пятитысячную купюру обнаружили в одном из банков БлаговещенскаПроисшествия

Читать все новости

Общество

Акция по сбору пластиковых бутылок и макулатуры пройдет в Благовещенске Акция по сбору пластиковых бутылок и макулатуры пройдет в Благовещенске
Болеем за амурчан: 14-летний Артем Желудков сегодня выступит в шоу «Танцы»
В Приамурье пройдет первый конкурс среди юных фигуристок
В Благовещенске открыты 13 катков
На Днях Дальнего Востока в Москве угостят медом и травяными чаями
Система Orphus