Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №94 (28858) от 19 сентября 2019 года
Издается с 24 февраля 1918 года
23 сентября 2019,
понедельник

Правило 72-х часов для исполнения желаний и как быстро вымыть жалюзи: утро с «Амурской правдой»

Общество

Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день. В конце каждой подборки — обязательная музыкальная пауза. И ни слова о политике.

Как не дать планам погибнуть

В голову постоянно приходит множество замечательных идей:

  • Начинаю бегать по утрам
  • Заведу новый аккаунт со своими рецептами
  • Съездим на выходных с друзьями на природу
  • Записываюсь на курсы игры на гитаре
  • Сделать курс массаж
  • Накоплю денег на новогодние подарки заранее

Мысль пришла, постояла 72 часа и ушла безвозвратно. И снова утром ты спишь, о поездке на природу вспомнила зимой, а чтобы купить подарок мужу — приходится занимать денег у мужа. В чем дело?

А в том, что к реализации любой идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток). ⠀

Это правило 72 часов, которое вывел Бодо Шеффер. Эксперт считает, что люди, которые начинают идти к своей цели в первые 72 часа в 99% случаев достигнут успеха. Правило это подтверждают и психологи. И эзотерики. Поэтому уж поверьте и проверьте!

Пример: вы решили бегать по утрам. Тогда в следующие три дня вам нужно сделать первые шаги — они заставят мозг поверить в успех!

  1. Купить хорошую беговую обувь и красивую удобную форму (в некрасивой не захочется бежать).
  2. Если бегаете в наушниках — закачать энергичную музыку.
  3. Пройти по окрестностям и найти место для бега — школьный стадион, набережная или парк.
  4. Переставить будильник на более раннее время.

Всё! И максимум через три — бодро выбегать из дома навстречу хорошему настроению и здоровью. И плюсику в карму за выполненный, не слитый план.

Запомнили? Чтобы мечта осуществилась — сразу, не откладывая, делайте пару шагов навстречу к ней. Даже самый маленький шаг приблизит вас к успеху!

Моем жалюзи белыми носками

Жалюзи мыть ещё то веселье, но не копить же на них грязищу, как в той пословице — «3 сантиметра не грязь, само отвалится».  На самом деле не так все страшно, как вам кажется с жалюзи.⠀

▪️Первый способ▪️

Не снимая жалюзи с окон можно помыть их с помощью салфетки влажной, только салфетка должна быть без ворса. Салфетку лучше смочить в воде, где разведён стиральный порошок или другое моющее средство. Но потом надо все хорошенько с них смыть, работа конечно муторная.⠀

▪️Второй способ▪️

Если же жалюзи у вас сильно загрязнены, то их придётся всё-таки снять с окна и отнести в ванну. С помощью душа смочите их, нанесите средство (можно средство для мытья посуды), оставьте на некоторое время, возьмите щетку почистите жалюзи, затем смойте грязь и пену душем.⠀

▪️Третий способ▪️

Снимите жалюзи с окна, замочите в ванной с чистящим средством.⠀

▪️Четвёртый способ▪️

Можно почистить пылесосом, но нужна мягкая насадка для этих целей, чтобы не поцарапать жалюзи. И нужно быть аккуратнее, если вдруг закреплено все не крепко.⠀

▪️Пятый способ▪️

Причём самый странный. Помыть жалюзи носком, не снимая с окон. У всех же есть тот самый одинокий носок, который выкинуть жалко и вдруг пара найдётся. Вот его надеваем на руку и моем так все рейки.

«Белая» окрошка с крабовым мясом

Редис – 10-12 шт., картофель – 2 средних клубня, черный перец молотый – по вкусу, соль – по  вкусу, зеленый лук – большой пучок, простокваша – 1 л, варено-мороженый камчатский краб – 4 большие  фаланги или 200 г консер-вированного мяса краба, огурец средний – 5 шт., яйцо – 6 шт.

Сварите яйца вкрутую, охладите под струей холодной воды и очистите. Картофель очистите, нарежьте мелкими кубиками, залейте 2 стаканами кипящей воды, доведите до кипения и варите почти до готовности, 5-7 минут. Снимите с огня и остудите картофель в отваре, 30 минут. Зеленый лук мелко нарежьте. Белую часть всыпьте в кастрюлю, добавьте соль и вареные желтки. Разотрите пестиком до состояния однородной пасты, разведите остывшим отваром с картофелем. Если фаланги краба замороженные, заранее разморозьте их. Ножницами надрежьте панцирь, выньте мясо, удалите хитиновые пластинки. Мясо разберите на небольшие кусочки.

По желанию огурцы очистите от кожуры, нарежьте мелкими кубиками. Редис нарежьте тонкими ломтиками. Белки измельчите. Добавьте овощи, крабов и зеленую часть лука в кастрюлю, влейте простоквашу. Размешайте, приправьте перцем, закройте крышкой, поставьте в холодильник минимум на 2-3 часа. Подавайте окрошку холодной.

Музыкальная пауза

Вера Брежнева — «Я не святая»

 

Источники: news.mail.ru, 120.su, youtube.com, gastronom.ru, @ lov.amur, @strana_livehack

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

10 фактов о секретарях и как поймать енота: утро с «Амурской правдой»10 фактов о секретарях и как поймать енота: утро с «Амурской правдой»
Про отважного зоозащитника, испорченное фото и конкурс поедателей лука: утро с «Амурской правдой»Про отважного зоозащитника, испорченное фото и конкурс поедателей лука: утро с «Амурской правдой»
Учительница превратила класс в Хогвартс и рецепт легендарного торта-капли: утро с «Амурской правдой»
Дом для ребенка из просроченной лапши и самая дорогая гроздь винограда: утро с «Амурской правдой»
Подружки выиграли 2 миллиона долларов, а на свадьбу пришел двойник: утро с «Амурской правдой»
Самый безумный фестиваль и кто съел букет невесты: утро с «Амурской правдой»
Какие продукты лучше не мыть и зачем лошадь прокатилась в самолете: утро с «Амурской правдой»
Самый танцующий учитель и самое большое круизное судно во Владивостоке: утро с «Амурской правдой»
Список самых опасных продуктов и шоколадные окурки от шеф-повара: утро с «Амурской правдой»
Самое ужасное предложение руки и сердца и привет от амурского бурундука: утро с «Амурской правдой»

Актрисе Агате Муцениеце в Благовещенске подарили парку за 45 тысяч рублейАмурская осень
Амурские аграрии собрали урожай почти с 200 тысяч гектаров полейЭкономика
Благовещенец получил год исправительных работ за подставное ДТПОбщество
Более 3 000 литров контрафактного алкоголя нашла полиция на ферме Ивановского районаПроисшествия
Благовещенцы задолжали за свет в сентябре более 87 миллионов рублейОбщество
Гороскоп на 23 сентября: Козероги отправятся в путь, а Тельцы поссорятся с коллективомСоветы

Читать все новости

Общество

Благовещенец получил год исправительных работ за подставное ДТП Благовещенец получил год исправительных работ за подставное ДТП
Художественная подсветка украсит здания гимназий и ОКЦ Благовещенска
Недогляд
Благовещенцы задолжали за свет в сентябре более 87 миллионов рублей
К чему приводит сильный смех и выходка пса Дьявола: утро с «Амурской правдой»
Система Orphus