Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №76 (28845) от 18 июля 2019 года
Издается с 24 февраля 1918 года
19 июля 2019,
пятница

Утро с «Амурской правдой»: НЛО пролетел над Питером, а дайверы из-за мусора попали в Книгу Гиннесса

Общество

Вкусный завтрак, новости и бодрая музыка — вот главные атрибуты хорошего утра, которые помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.

Утро с «Амурской правдой»: НЛО пролетел над Питером, а дайверы из-за мусора попали в Книгу Гиннесса / Вкусный завтрак, новости и бодрая музыка — вот главные атрибуты хорошего утра, которые помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день.

Питерцы увидели взвод НЛО

Очевидцы сфотографировали в небе над Северной столицей облака необычной формы, напоминающие «взвод НЛО». Снимки сделаны над КАД перед портом Бронка, сообщили в соцсетях в группе «ДТП и ЧП Санкт-Петербург». В комментариях пользователи шутили: «Хорошо замаскировались инопланетяне» и «Иллюминатов вызывали?»

Как оказалось, «взвод НЛО» — редкая разновидность перисто-кучевых волнистых облаков (Cirrocumulus lenticularis). Они образуются на гребнях атмосферных волн, нередко — в горах, но время от времени и в любой другой местности.

633 дайвера попали в Книгу Гиннесса, собрав под водой 737 кг мусора

В штате Флорида (США) на рыболовном пирсе Дирфилд-Бич 15 июня провели экологическую акцию. В ней приняли участие дайверы разных континентов, в том числе спортсмены из Европы и Южной Америки. Это ежегодная акция по сбору мусора, которую организует местный магазин снаряжения для дайвинга Dixie Divers и женский клуб Deerfield Beach. Погружение длилось два часа. Вес извлеченного мусора еще подсчитывается, но, по предварительным данным, дайверы собрали не менее 1 626 фунтов (737 килограммов). Акция попала в Книгу рекордов Гиннесса как крупнейшая подводная уборка, сообщает CNN. Утилизировать мусор поможет администрация Дирфилд-Бич.

Район, который очищают дайверы, славится своим богатым подводным миром. «Это одна из причин, по которой так много мусора. Люди там постоянно ловят рыбу», — рассказал CNN один из организаторов мероприятия Тайлер Бургуан.

По данным Национального управления океанических и атмосферных исследований США, в океан ежегодно попадает около восьми миллионов тонн пластика. По подсчетам ООН, если к 2050 году люди не перестанут использовать одноразовые пакеты, бутылки и стаканы, в Мировом океане окажется больше мусора, чем рыбы.

Утренняя тренировка от фитнес-блогера Юлии Смольной

Юлия Смольная — супруга Василия Смольного, известного всему интернету организатора первой в мире ЗОЖ-игры «БешенаяСушка», в которой ты худеешь и выигрываешь ценные призы, деньги и даже автомобиль! Семейная пара Смольных на протяжении нескольких лет на своем примере мотивируют людей перейти на здоровый образ жизни и включить спорт в свою жизнь. Юлия часто проводит для подписчиков «Жиротоп» — серию бесплатных пятидневных ЗОЖ-интенсивов, а не так давно запустила свой канал на Youtube. Сегодня она подготовила утреннюю тренировку на улице. Лето же!

Описание тренировки

4—5 кругов (между упражнениями не отдыхаем; отдых между кругами — 1 минута)

1. 50 прыжков на месте;

2️. 5 раз связка на 8 счётов (исходное положение — ноги на ширине плеч. Счёт 1 — упор сидя; счёт 2 — прыжком в планку на вытянутых руках (как в бёрпи), счёт 3, 4 — два «скалолаза»; счёт 5 —  прыжком в упор сидя; счёт 6 — выпрямились, счёт 7 — присед; счёт 8 — эйр-присед).

3. 10 динамичных приседаний в стороны;

4. 20 тяг на правой ноге и 20 — на левой (ВАЖНО: колени на одном уровне, одну ногу ставим на носок сзади и смещаем центр тяжести назад, опорная нога ЧУТЬ согнута, руки вытянуты и опускаются вместе с корпусом ЧЁТКО ВНИЗ, при этом бедра уходят дальше назад; спина прогнута; пяткой опорной ноги давим в пол).

5. Попеременные подъемы на носки в плие — 5 раз (1 раз = 4 движения: 1 — права нога на носок и руки вперед; 2 — левая нога + руки наверх; 3 — правая нога + руки в стороны; 4 — левая + руки вниз).

6. 20 касаний стоп на обратных четвереньках.

7. 8 отведений ноги в планке со сменой ног (1 раз = нога наверх — в сторону— обратно — вниз).

Баклажановый паштет с грецкими орехами

На две персоны: баклажаны — 2 шт., чеснок — 1 зубчик, лимонный сок — 1 ч. л., лук зеленый — 10 пучков, грецкие орехи рубленые — 1 горсть, сметана — 1 ст. л., оливковое масло, соль, перец по вкусу.

Баклажаны помойте и очистите от кожуры. Нарежьте их кружочками. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и обжарьте баклажаны на небольшом огне по 3–5 минут с двух сторон. Посолите и поперчите. Измельчите зеленый лук и укроп. Блендером взбейте до однородности баклажаны, чеснок, дробленые орехи, сметану и лимонный сок. Измельченную зелень добавьте к паштету и перемешайте. Подавайте его  как дополнение к закускам или как самостоятельное блюдо.

Музыкальная пауза

Антоха МС & BMB — «Это лето»

 

Источники: news.mail.ru, instagram.com, the-challenger.ru, edimdoma.ru, youtube.com

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Как легко почистить помело, зачем слоны едят мусор и странный домик: утро с «Амурской правдой»Как легко почистить помело, зачем слоны едят мусор и странный домик: утро с «Амурской правдой»
10 целебных мыслей, амурские журавлята и как рождаются многоножки: утро с «Амурской правдой»10 целебных мыслей, амурские журавлята и как рождаются многоножки: утро с «Амурской правдой»
6 способов защититься от палящего солнца и облако-гриб в Тынде: утро с «Амурской правдой»
Как семечки заменяют витамины, двойник волшебницы и лазанья с крапивой: утро с «Амурской правдой»
Загадка свистящего кашля и необычные зеленые модели: утро с «Амурской правдой»
Клубника против отёков, кругов под глазами и 3D-картины жителя Харбина: утро с «Амурской правдой»
Как акушер поет младенцам, а учитель рисует шедевры на школьной доске: утро с «Амурской правдой»
Неприличное фото звезды и средство для чистоты за 10 рублей: утро с «Амурской правдой»
5 фактов о Дне семьи, любви и верности и золотое правило отношений: утро с «Амурской правдой»
«Золотая семья России» живет в Приамурье и 7 хитростей на кухне: утро с «Амурской правдой»

Первый в ДФО Центр опережающей профессиональной подготовки откроется в октябре в ПриамурьеОбщество
Капитальный ремонт шестого гидроагрегата Бурейской ГЭС продлится до конца осениЭкономика
Гороскоп на 19 июля: Львы пожертвуют на благотворительность, а Водолеи – на свой пятничный вечерСоветы
Мэрия и жители Благовещенска обсудили легализацию конных прогулок в общественных местахОбщество
Российская королева блюза призвала таланты участвовать в фестивале «Детство на Амуре»Общество
Циолковский и Тында закупили новые мусоровозыОбщество

Читать все новости

Общество

Первый в ДФО Центр опережающей профессиональной подготовки откроется в октябре в Приамурье Первый в ДФО Центр опережающей профессиональной подготовки откроется в октябре в Приамурье
5 секретов, чтобы руки не выдавали возраст, и оригинальное ДТП: утро с «Амурской правдой»
Мэрия и жители Благовещенска обсудили легализацию конных прогулок в общественных местах
Российская королева блюза призвала таланты участвовать в фестивале «Детство на Амуре»
Циолковский и Тында закупили новые мусоровозы
Система Orphus