Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №7 (28897) от 20 февраля 2020 года
Издается с 24 февраля 1918 года
21 февраля 2020,
пятница

Грибковая инфекция поражает тех, кто пьет мало воды и любит сладкое

Здоровье

Грибы — это не только подосиновики, белые или шампиньоны на полке супермаркета. Мир грибов разнообразен — они живут в почве, на стенах, в овощах, сырах и охотно посеются у нас в кишечнике и на коже. Иногда такое содружество помогает человеку, а иногда вредит, становясь агрессивным, — как грибковая инфекция, поражающая наши ногти. Конец зимы, когда иммунитет ослаблен после простуд, нехватки витаминов — это время расцвета грибковых инфекций. Как сохранить здоровье и красоту ногтей — советами с читателями «Амурской правды» делится опытный дерматовенеролог Вета Кузина.
 

Грибковая инфекция поражает тех, кто пьет мало воды и любит сладкое / Грибы — это не только подосиновики, белые или шампиньоны на полке супермаркета. Мир грибов разнообразен — они живут в почве, на стенах, в овощах, сырах и охотно посеются у нас в кишечнике и на коже. Иногда такое содружество помогает человеку, а иногда вредит, становясь агрессивным, — как грибковая инфекция, поражающая наши ногти. Конец зимы, когда иммунитет ослаблен после простуд, нехватки витаминов — это время расцвета грибковых инфекций. Как сохранить здоровье и красоту ногтей — советами с читателями «Амурской правды» делится опытный дерматовенеролог Вета Кузина.
 

Вчера мирный сосед, а сегодня — агрессор

— Вета Александровна, по данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня каждый пятый житель планеты является обладателем грибкового заболевания. А какая ситуация у нас в области?

— Если сравнить число обратившихся с микозами в амурский кожвендиспансер за последние два года, то в 2019‑м наблюдалась хорошая тенденция к снижению заболеваемости грибковыми инфекциями. У нас число заразных заболеваний снизилось на 7,2 процента. Это в целом — учитывая дерматомикозы (поражения гладкой кожи), заболевания волосистой кожи головы, кандидозы (когда дрожжевые грибки атакуют слизистые оболочки) и онихомикозы, о которых мы сейчас говорим. И больше всего от микоза страдают именно ногти. Когда на них поселяется грибок, они тускнеют, теряют естественную прозрачность и розовый оттенок, а потом приобретают темно-коричневый цвет, становятся сухими, крошатся и ломаются. Боли грибковая инфекция ногтей не причиняет. Обычно люди обращаются к медикам из эстетических соображений.

— Бытует мнение, что грибок на ногтях появляется у людей неопрятных. Поэтому многие стесняются идти к врачу, занимаются самолечением.

— Это ошибка. Грибковая инфекция может появиться абсолютно у любого человека. И ничего стыдного здесь нет. По статистике с этой проблемой чаще всего сталкиваются пенсионеры (в силу возрастных особенностей им ухаживать за ногтями труднее) и те, кто часто посещает сауны, бассейны и фитнес-центры — а это, как сами понимаете, люди не бедные.

Мы спокойно сожительствуем со спорами грибов, которые поселились между пальцами и могут долго не проявлять никакой активности, ожидая благоприятных условий. Может, замечаем иногда легкое шелушение между пальцами ног. И все! Но стоит иммунитету снизиться, как эти «мирные соседи» превращаются в агрессоров. Агрессивность грибков растет, а иммунитет сегодня у многих снижен. Это происходит по разным причинам: из‑за плохой экологии, неправильного питания, гиподинамии, хронических стрессов. Если человек часто простывает или имеет какое‑либо хроническое заболевание, его организм ослаблен, — защитные функции кожи могут не справиться со своими обязанностями и не отразить «грибную атаку».

В зоне повышенного риска не только пожилые люди, к которым разные болячки присоединяются с возрастом, но и все, у кого есть сосудистые и эндокринные заболевания — например, диабет. Существует и профессиональный фактор. Допустим, чаще других подвержены грибковым заболеваниям, кроме спортсменов, военнослужащие, а еще водители, которые вынуждены долго сидеть в одной позе, мало ходят, плюс зимой в салоне автомобиля постоянно включена печка, ноги потеют. Словом, создаются все условия для того, чтобы грибок расцветал у них пышным цветом.

Переобувайтесь на работе

— Как можно предотвратить риск развития грибковой инфекции?

— Если у человека проблема с потливостью ног и он в течение дня не меняет носки или обувь, грибок ему обеспечен. Потому что создается благоприятная парниковая среда для размножения инфекции. Поэтому в офисе обязательно нужно переобуваться или периодически хотя бы расстегивать сапоги, снимать их — нога в течение дня должна обязательно дышать. Практически у всех есть обеденный перерыв, и уделить несколько минут своим ногам может каждый.

Еще несколько советов: сезонная обувь в идеале не должна быть однотипной, каблук желательно разной высоты, чтобы в течение дня ступня меняла свое положение. Предпочтительнее, конечно, натуральная кожа. Если покупаете недорогой кожзам, тогда чаще переобувайтесь, чтобы туфли или сапоги подсушивать и обрабатывать. А еще грибок благополучно обживается при травме ногтя и трещинах в межпальцевых складках, которые могут возникать из‑за сухости кожи после купания в сильно хлорированной воде. Каждый раз, выйдя из бассейна, нужно сначала ополоснуться, в потом уже идти в парилку или сауну.

«Сюрприз» после наращивания ногтей

— Моя знакомая, дама очень щепетильная, следит за своим здоровьем, — сняла в салоне с ногтей гель-лак, а на ноге два пальца потемнели. Оказалось, грибок. Откуда он взялся, если она постоянно ухаживала за собой?

— Длительная травматизация — все эти акриловые и гелевые покрытия, нейл-дизайны, которые женщины делают годами без перерыва, — приводит к тому, что ногтевая пластина сильно истончается. Нужно обязательно периодически снимать гелевую или акриловую основу, чтобы за три месяца (не менее!) натуральный ноготь успел восстановиться. Микротрещины — это ворота инфекции. Что там развивается под гелем, не видно. К нам тоже приходят пациентки, которые отказались от наращивания и получили «сюрприз»: один, а то и несколько ногтей поражены грибком, а они об этом даже не догадывались.

Лечение должно быть прицельным

— Многие пытаются избавиться от грибка самостоятельно. Кто‑то народными средствами, которых множество в интернете, кто‑то сам себе назначает лечение, насмотревшись рекламы.

— Я категорически против самолечения. Объясню, почему. Подобное лечение совершенно бессмысленно. Грибковое заболевание кожи и ногтей — это инфекция, и вылечить ее можно только уничтожив возбудителя. Нет таких народных средств, которые уничтожали бы грибок во всех отделах ногтя. Вторая очень распространенная ошибка —когда «по совету» покупают в аптеке капли или мазь и успокаиваются. Хорошие препараты — они сами за себя говорят, вам их не рекламируют каждый день на всех телеканалах. Зачастую бывает: те препараты, которые вам настойчиво навязывают, не имеют столь хорошего действия, как об этом говорят в рекламе. Выбор современных противогрибковых средств огромный, но все препараты действуют на определенный вид возбудителя. А грибков много. И чтобы лечение было прицельным, нужно для начала обратиться к специалисту, чтобы врач составил грамотную карту лечения. У вас возьмут соскоб, сделают обязательно посев. И только тогда выяснится, что поразило ноготь: грибок или что‑то другое.

— А что, причина потемневших ногтей может быть не в грибках?

— Может. Изменения ногтей, похожие на грибок, бывают при разных заболеваниях. Поэтому, даже если налицо классические признаки онихомикоза, ни один профессионал не назначит лечение без обследования. Для того посев и делается, чтобы определить вид грибка и его чувствительность к противогрибковым средствам. Или может быть проведена ПЦР-диагностика — специальный анализ крови. Иногда могут понадобиться еще дополнительные обследования — клинический или биохимический анализы крови, чтобы определить, нет ли у пациента противопоказаний к назначению того или иного препарата.

Тактика лечения может быть разной. Это зависит от того, поражена одна или несколько ногтевых пластинок. Если поражение достаточно сильное (изъеден край ногтя, он начинает ломаться; ноготь такой бугристый, что напоминает гармошку) — тогда кроме наружного лечения нужно принимать препараты еще внутрь. А это делается только под надзором медиков. Потому что периодически необходимо сдавать анализы крови, следить за динамикой — что‑то убрать, что‑то добавить, чтобы действительно человек излечился.

Вета Кузина, дерматовенеролог Амурского областного кожвендиспансера:

 

«Люди почему‑то пренебрегают ванночками для ног. Это оздоравливающая процедура для всего организма, профилактика и простудных, и грибковых заболеваний. Можно добавлять в воду обычную соль, а есть готовые тубы с добавками — лавандой, грейпфрутом. Соляные ванны улучшают кровообращение ног, убирают отек, очищают кожу от различных микробов и грибковой флоры».

Антигрибковая диета

— Еще очень важно следить за питанием. На время лечения любых микозов нужно отказываться от продуктов, богатых углеводами, исключить лимонады, пиво, шампанское, квас, любую газировку, выпечку с применением дрожжей и все сладости — они провокатор многих заболеваний и питательная среда для грибковой инфекции. Когда мы едим много сладкого, грибки, живущие на нашей коже, начинают бешено размножаться. Пейте больше простой негазированной воды.

Грибные места

Баня и бассейн. Грибки поразительно устойчивы к воздействию внешних факторов — их споры переносят замораживание до минус 60 градусов и нагревание до 100 градусов. Если разуваетесь в парилке, то становитесь ногами на подстилку. После бассейна каждый раз обязательно принимайте душ. И потом насухо вытирайте стопы, все складочки между пальцами.

Спортивные залы. Маты, коврики и душевые фитнес-центров — вольница для грибков. Для профилактики можно использовать антигрибковые крема и спреи, чтобы обрабатывать стопы. Специальный защитный лак для ногтей предпочтительнее покупать в аптеке.

Салоны красоты. Конечно, все инструменты для педикюра и маникюра без исключения должны подвергаться обязательной обработке, но человеческий фактор никто не отменял. Нельзя наращивать ногти на пораженных грибком пластинах и маскировать больные ногти под декоративным лаком.

Обувь — это самый частый путь заражения грибами. Никогда не примеряйте на босу ногу туфли в магазине — только в носочках, и лучше отказаться в гостях от чужих тапочек. При необходимости обувь можно обрабатывать противогрибковыми средствами.

Возрастная категория материалов: 18+

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

Комментариев пока не было, оставите первый?
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Лечение станет доступнее: в СОГАЗ-Мед рассказали о расширении программы бесплатной медициныЛечение станет доступнее: в СОГАЗ-Мед рассказали о расширении программы бесплатной медицины
Как укрепить иммунитет ребенка и без последствий пережить «сезон болячек»Как укрепить иммунитет ребенка и без последствий пережить «сезон болячек»
Безопасный Новый год: СОГАЗ-Мед о том, как не потерять здоровье в праздники
Если мозг попал в беду: как распознать инсульт и что делать, чтобы спасти человека
«Мобильная бригада» довезет пожилых жителей Белогорского района до больницы
Лечить нельзя отказать: с жителя Белогорска потребовали деньги за назначенное врачом обследование
Специалисты «СОГАЗ-Мед» рассказали, что делать пациенту, если медицинские организации нарушают права
«Не отсыпайтесь впрок на выходных»: сколько нужно спать, как высыпаться и как победить храп
«Такая молодая – и уже инсульт!»: врачи-неврологи о причинах сосудистых катастроф в молодом возрасте
Синдром вегетативной дистонии: ответы амурского кардиолога на самые популярные вопросы

Завтра в Благовещенске частично перекроют путепровод на ЗагороднойОбщество
Три с половиной тысячи амурчан будут патрулировать лесаОбщество
С 22 февраля пункт пропуска Поярково — Сюнькэ будет работать 6 дней в неделюКоронавирус
В Ромненском районе лиса укусила мужчину за лицоЖивотные
За полтора месяца в многоэтажках Приамурья отремонтировали 13 крыш и 7 лифтовОбщество
Благовещенцев перед пожароопасным сезоном начали штрафовать за мусор во двореОбщество

Читать все новости

Здоровье

Чтобы бросить курить — откажитесь от алкоголя: советы врача-психотерапевта Чтобы бросить курить — откажитесь от алкоголя: советы врача-психотерапевта
Лечение станет доступнее: в СОГАЗ-Мед рассказали о расширении программы бесплатной медицины
«Соцсети — это информационный «Макдоналдс»: способы лечения интернет-зависимости
Что делать, если на голове редеет шевелюра: советы врача-трихолога
Пакетики смерти: чем опасны снюсы и как определить наркотическую зависимость у ребенка
Система Orphus