Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №32 (28922) от 13 августа 2020 года
Издается с 24 февраля 1918 года
14 августа 2020,
пятница

Елена Соколова

1–10 (из 47)
Советы врача: что делать, чтобы отдых на природе не обернулся больничным

Советы врача: что делать, чтобы отдых на природе не обернулся больничным

Коронавирус заставил нас всю весну сидеть по домам. Но вот пришло лето, карантинные ограничения постепенно снимают. И людям, засидевшимся по домам, а особенно детям, хочется поскорее вырваться на волю: в лес или на речку — одним словом, на природу. Но не нужно забывать, что и кроме коронавируса есть заболевания, которые могут и лето испортить, и серьезно повредить здоровью. О том, что нужно помнить тем, кто собрался встретиться с природой лицом к лицу, как обезопасить себя и детей от нежелательных последствий, рассказывает специалист — педиатр и основатель группы «Ласковая мама», член межрегионального «Общества специалистов доказательной медицины», популярный врач-блогер Татьяна Денисова.

Актриса Елена Николаева: «Готовлю я теперь практически круглосуточно!»

Актриса Елена Николаева: «Готовлю я теперь практически круглосуточно!»

Режим самоизоляции внес в жизнь Елены Николаевой серьезные изменения — и в первую очередь в кулинарном плане. Об этом звезда сериала «Миша портит все», с успехом прошедшего на СТС, хорошо известная также по работам «Свадьбы и разводы», «Мамочки», «Острова», «Две зимы и три лета», «Метод Фрейда», «Я вернусь», актриса рассказала ИА «Столица». А также о том, что она сделает первым делом, как только карантин отменят. И по старой доброй традиции поделилась фирменными рецептами.

Телеведущая «Доброго утра» Ольга Ушакова: «Больше всего я люблю гречку со сметаной!»

Телеведущая «Доброго утра» Ольга Ушакова: «Больше всего я люблю гречку со сметаной!»

Многодетная мама и ведущая Первого канала Ольга Ушакова (передача «Доброе утро») свободное от работы время вместе со своей семьей коротает на карантине. Журналисты ИА «Столица»  узнали, чем и как она кормит в это непростое время свою большую семью, как следит за тем, чтобы дети не злоупотребляли сладким, чем балует близких по праздникам. И попутно выведали у нее некоторые лайфхаки и рецепты фирменных оригинальных блюд.

Вирус лени страшнее ковида: чем вредна карантинная гиподинамия и как встать с дивана

Вирус лени страшнее ковида: чем вредна карантинная гиподинамия и как встать с дивана

Спасаясь в самоизоляции от коронавируса, мы попадаем в ловушку еще более грозного «вируса» — лени. Врачи не устают повторять: ограниченная подвижность вредна. Она приводит к гиподинамии, которая может стать спусковым механизмом для многих опасных заболеваний. К тому же, снижая иммунитет, гиподинамия делает нас более восприимчивыми к вирусам, в том числе и к тому же ковиду, от которого нас так усиленно защищают. И очень важно давать своему организму хотя бы минимальную физическую нагрузку и постараться создать подходящие для этого условия и своим детям, и пожилым родственникам. О признаках гиподинамии, а также о том, с помощью каких упражнений от нее уберечься, рассказывает невролог, реабилитолог (остеопат, мануальный терапевт, рефлексотерапевт), врач клиники «Медарта» (Москва), руководитель студии здоровья Антон Киселев.

Телеведущий Сергей Бабаев: «Приготовить сыр дома — это легко и просто!»

Телеведущий Сергей Бабаев: «Приготовить сыр дома — это легко и просто!»

Ведущий программы «Доброе утро» на Первом канале Сергей Бабаев представляет себя в одной из социальных сетей как человека с широким кругом интересов. Одно из его увлечений — сыроварение. Журналист ИА «Столица» расспросил Сергея о том, какие сыры можно приготовить дома, а также записал его любимые рецепты — бабушкиного насыпного пирога, курочки с хрустящей корочкой и плова от узбекских поваров.

«У каждого должно быть свое время ничегонеделания»: как пережить изоляцию с детьми

«У каждого должно быть свое время ничегонеделания»: как пережить изоляцию с детьми

Карантин изменил образ жизни каждого, но тяжелее всего в этой ситуации семьям с детьми. Дети вместо садика и школы, прогулок и игр на свежем воздухе сидят взаперти, а взрослые пытаются совмещать и работу на «удаленке», и домашние дела, и функции воспитателя и учителя, помогая чадам преодолеть барьеры дистанционного обучения. И все вместе страдают от стресса и неопределенности.

Коронавирус и дети: как протекает заболевание и кто находится в группе риска

Коронавирус и дети: как протекает заболевание и кто находится в группе риска

Коронавирус COVID-19 в силу своей природы заставляет пересмотреть многие устоявшиеся представления. Например, тот факт, что разносчиками инфекции могут быть абсолютно здоровые на вид дети, предполагает особые меры предосторожности при общении внуков и внучек с дедушками и бабушками. И навестив их в вынужденной изоляции, можно нанести непоправимый вред их здоровью и даже стать причиной преждевременной смерти. Кроме того, выяснилось, что вопреки первоначальным предположениям далеко не все дети переболевают COVID-19 бессимптомно или в легкой форме. И такую же угрозу, как для их бабушек и дедушек, он представляет для тех из них, кто имеет хронические заболевания.

Как не сойти с ума в четырех стенах и справиться с тревогой за близких: советы психолога

Как не сойти с ума в четырех стенах и справиться с тревогой за близких: советы психолога

Коронавирус опасен — кажется, все мы уже это достаточно хорошо понимаем. Самоизоляция и другие меры, ограничивающие контакты и препятствующие передаче и распространению вируса — это вынужденные меры, позволяющие как-то сдерживать развитие пандемии, и это тоже понятно. Но одно дело — понимать, а другое — все это переживать, жить среди этого, в новых условиях круглосуточного нахождения в замкнутом пространстве. Да еще переживая за своих близких, оказавшихся в такой же самоизоляции – или, наоборот, по долгу службы вынужденных контачить с потенциальными носителями заразы. О том, как пережить это непростое время, сохранить психическое равновесие и не испортить отношения с близкими, ИА «Столица» рассказала кандидат психологических наук Лилия Лукаш, руководитель Психологической мастерской.

Вирусолог Елена Малинникова: «Гигиена — лучшая профилактика инфекции»

Вирусолог Елена Малинникова: «Гигиена — лучшая профилактика инфекции»

Пандемия коронавируса COVID-19 в разгаре, болезнь зарегистрирована в большинстве стран, количество зараженных исчисляется сотнями тысяч, вирус отнял уже десятки жизней. Какова ситуация с вирусом в России, что нас ждет в ближайшем и отдаленном будущем, что надо предпринять, чтобы у нас не повторилась вспышка, охватившая Италию? По каким симптомам можно распознать COVID-19, что делать, если вы почувствовали недомогание? Как уберечь наиболее уязвимых к вирусу близких? Обо всем этом ИА «Столица» рассказывает главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням, заведующая кафедрой вирусологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования Елена Малинникова.

Проветривание, антисептики и разобщение: как уберечь себя и своих близких от коронавируса

Проветривание, антисептики и разобщение: как уберечь себя и своих близких от коронавируса

Китайский коронавирус оказался на редкость проворным и зловредным: менее чем за три месяца он распространился практически по всему миру, завладев городами, странами и континентами. Около трех десятков больных выявлены в России. Несмотря на то что другие страны закрывают границы и объявляют карантин, к нам без помех прилетают зарубежные гости, а сами россияне отправляются на отдых в самые опасные регионы. О том, какие меры и ограничения предпринимаются государством для предотвращения распространения смертельно опасного вируса, и что сделать, чтобы обезопасить себя и своих близких, рассказал ИА «Столица» врач-инфекционист, начальник Центра инфекционных болезней ЦКБ Управления делами Президента РФ Георгий Сапронов.

Амурским сельхозпредприятиям дадут мотивацию трудоустраивать больше молодых аграриевВласть
Более 200 бетонных опор освещения заменят цинковыми на улице Калинина в БлаговещенскеОбщество
Цвет настроения черный: благовещенцы отвергли при опросе серый фасад областной библиотекиОбщество3
Погибший под грузовым поездом амурчанин оказался жителем БелогорскаВласть
На покупку жилья амурским ветеранам боевых действий область выделила 35 миллионовОбщество
Почти две тысячи амурчан выздоровели от COVID-2019: сводка за суткиКоронавирус

Читать все новости