Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №93 (28712) от 17 августа 2018 года
Издается с 24 февраля 1918 года

Здоровье

Что такое гейнер и с чем его едят

Что такое гейнер и с чем его едят

Тренажерные залы и здоровый образ жизни давно стали неотъемлемой карточкой современного мира. Однако набрать мышечную массу не так уж и просто, и для того чтобы сделать это быстрее, необходимо использовать гейнер. Это специальная питательная смесь, обладающая повышенной калорийностью и в сочетании с физическими нагрузками дающая ощутимый прирост мышечной массы.

Здоровье165
Гороскоп на 20 августа: Овны будут гиперактивны, а в Стрельцах проснется надсмотрщикСоветы
В первом поселении русских на Амуре провели казачий фестиваль «Албазинский острог» (видео)Общество
Амурские пожарные сегодня тушили дома в Райчихинске и Ивановском районеПроисшествия
Грибники заблудились в Благовещенском районе (правила поведения в лесу)Советы
В Благовещенске солнечно, по области дождь: прогноз погоды в ПриамурьеОбщество
Любовный гороскоп на 19 августа: время перемен в жизни Водолея и романтических безумств у СкорпионаСоветы
Пять листьев и море пользы: о целебных свойствах и ландшафтных перспективах курильского чая

Пять листьев и море пользы: о целебных свойствах и ландшафтных перспективах курильского чая

Курильский чай, лапчатка, пятилисточник… И это все о нем — уникальном и непритязательном растении Приамурья, которое можно встретить от Курил до Кавказа. По словам ученых ботаников, это самый недооцененный кустарник-многолетник, который является одной из наиболее перспективных декоративных культур и к тому же обладает целебными свойствами. Сибирские ученые уже создали и запатентовали несколько БАДов на его основе. Пять лет назад будущей аспирантке — выпускнице БГПУ Елене Андышевой предложили изучать курильские чаи. «Я влюбилась в это растение и теперь везу его отовсюду, где только бываю в экспедициях», — призналась молодой ученый Амурского филиала Ботанического сада ДВО РАН.

Здоровье1837
Аллергия или простуда: как разобраться в симптомах, подобрать лечение и чем опасны капли для носа

Аллергия или простуда: как разобраться в симптомах, подобрать лечение и чем опасны капли для носа

С наступлением тепла многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. У кого-то горло першит, у кого-то нос «потек» и глаза слезятся, как при ОРЗ. Неужели снова простудились или где-то подхватили вирус? Маловероятно, так как пик заболеваемости уже прошел. А вот аллергическая реакция вполне может быть, так как сезон пыления самых сильных растений-аллергенов только начинается. О том, как отличить аллергию от простудных заболеваний, какие меры принять в том или ином случае, рассказывает оториноларинголог высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев.

Здоровье1430