Завтрак актрисы: зеленый чай с долькой шоколада
Валерия Ланская — убежденная вегетарианка
4522
0
Сегодня своим завтраком с АП делится актриса, певица и продюсер Валерия Ланская. Перед концертом в Благовещенске Валерия призналась, что с ее напряженным ритмом жизни невозможно питаться по режиму и поэтому чаще всего она не завтракает.
— Утром пью зеленый чай и что-то сладкое съедаю, например, дольку шоколадки. И бегом на работу, — говорит актриса. — Днем могу съесть салатик, чечевицу, гречку. Салаты люблю разные: с авокадо или с тофу. Люблю добавлять в салаты всякие орехи, кстати, кедровые очень полезны. Мне очень нравится кунжут — в этих семечках есть все витамины и минералы, нужные организму.
Валерия рассказала, что полтора года назад она стала убежденной вегетарианкой, это связано с ее любовью к животным и желанием сохранить им жизнь. Поэтому в ее рационе нет продуктов животного происхождения. По словам актрисы, вегетарианство не мешает ее напряженному гастрольно-съемочному графику.
