http://www.ampravda.ru/contests/24-litsa-2
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №6 (28473) от 20 января 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года

Спецпроекты

Спортпроект АП «Толстый и тонкий»: подтягиваем пятую точку

Спортпроект АП «Толстый и тонкий»: подтягиваем пятую точку

Ура! Коллеги замечают, что я похудела! Спасибо тебе, беговая дорожка, спасибо вам, выпады с гантелями. Если честно, то я и сама замечаю, что бежать утром на автобус или подниматься пешком на пятый этаж стало легче и веселее (сердце не выпрыгивает, отдышки нет). Да и просто, идя по улице, неожиданно хочется подпрыгнуть или пробежаться. Как говорится, работа идет — результат виден!

Спецпроекты294
Семье погибшего в Сирии амурчанина вручили орден МужестваОбщество
«Снежный бал» соберет более 150 танцоров со всей Амурской областиОбщество
Благовещенцы почти разобрали билеты на Стаса МихайловаОбщество
Крупнейший в ДФО гипермаркет продуктов «Самбери» откроют в Благовещенске в конце февраляЭкономика
В амурской столице таксист украл из сумочки спящей пассажирки 11 тысяч юанейПроисшествия
Сертификаты на переезд с Крайнего Севера получат 76 амурчанОбщество
Проект «Толстый и тонкий»: изгоняем из себя лень и макароны

Проект «Толстый и тонкий»: изгоняем из себя лень и макароны

Вот и прошла наша первая неделя тренировок в фитнес-центре Extreme Gym. «Семь дней очень мало, чтобы получить какие-то ощутимые результаты, — развеяла надежды, что скоро все закончится, строгий тренер Анна Шаталова. — Мы просто тренировали сердечно-сосудистую систему, чтобы вы легче переносили дальнейшие тренировки, которые с каждым разом будут становиться все тяжелее».

Спецпроекты41805
Любимый маршрут директора строительной компании Олега Имамеева

Любимый маршрут директора строительной компании Олега Имамеева

Герой нашей рубрики честно признается: в юности ему не особо нравился Благовещенск и он не собирался здесь жить. Однако в итоге не только переехал в столицу Приамурья, но и сделал немало для ее благоустройства, кое-что — в буквальном смысле своими руками. Свой Благовещенск — с любимыми местами, улицами и дорогами — показал читателям АП заместитель председателя гордумы и директор строительной компании «САР» Олег Имамеев.

Спецпроекты10045