http://www.pobeda28.ru/
Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №60 (28527) от 30 мая 2017 года
Издается с 24 февраля 1918 года
30 мая 2017,
вторник

Свободненские бабушки уже полгода «качают» лица: пенсионерки осваивают фейсбилдинг

Общество

В Свободном уже полгода бабушки занимаются фейсбилдингом — это гимнастика для лица, которая помогает омолодиться. Раз в неделю женщины в возрасте от 60 и выше собираются в Свободненском центре соцобслуживания населения «Лада» и увлеченно «качают» мышцы лица. Необычное развлечения для бабушек, часть из которых одиноки и живут в центре, а кто-то не обделен родней и внуками, придумала инструктор-методист по адаптивной физкультуре Екатерина Даниленко. Самой старшей «фейсбилдирше» — уже под 80 лет.

Свободненские бабушки уже полгода «качают» лица: пенсионерки осваивают фейсбилдинг / В Свободном уже полгода бабушки занимаются фейсбилдингом — это гимнастика для лица, которая помогает омолодиться. Раз в неделю женщины в возрасте от 60 и выше собираются в Свободненском центре соцобслуживания населения «Лада» и увлеченно «качают» мышцы лица. Необычное развлечения для бабушек, часть из которых одиноки и живут в центре, а кто-то не обделен родней и внуками, придумала инструктор-методист по адаптивной физкультуре Екатерина Даниленко. Самой старшей «фейсбилдирше» — уже под 80 лет.

— Фейсбилдинг улучшает кровообращение и обменные процессы. У многих бабушек видны положительные результаты: исчезли мешки под глазами, меньше стали морщинки, поднялось верхнее веко, разгладились заломы на лбу. Некоторые раньше не могли поднимать брови, теперь могут. Бабушкам все это очень нравится, — поделилась с АП успехами «гимнасток» в возрасте Екатерина Даниленко.

Она уверена, что построить красивое лицо можно также, как и красивое тело. Если бы женщины еще делали несколько раз в неделю упражнения дома, эффект был бы заметнее, не сомневается наставница. Но в основном дамы 60+ предпочитают тренироваться под присмотром инструктора, усевшись в ряд перед большим зеркалом.

На днях для любительниц гимнастики для лица и шеи Екатерина провела мастер-класс в центре «Лада».  Кроме того, со своим инструктором пожилые жительницы Свободного занимаются спортивной ходьбой с палками. Также для них регулярно проводят другие занятия.

— У нас есть трудотерапия. Мы делаем разные поделки. К 1 июня, дню защиты детей, бабушки сейчас шьют игрушки для ребятишек, — рассказала Екатерина.

https://www.instagram.com/ampravda/

Добавить комментарий

Забыли?
(Ctrl + Enter)
Регистрация на сайте «Амурской правды» не является обязательной.

Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта.
Для восстановления пароля введите имя или адрес электронной почты.
Закрыть
Добавить комментарий

Комментарии

1
19.05.2017, 20:29

Молодцы!

— ТАНЯ
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было
Комментариев пока не было

Материалы по теме

Видеокамеры для проведения ЕГЭ-2017 в Приамурье готовы к работеОбщество
Взявшую приз Каннского фестиваля «Нелюбовь» Звягинцева покажут в БлаговещенскеОбщество
Амурские пенсионеры взяли золото в компьютерном многоборье в Санкт-ПетербургеОбщество
Дожди и поднявшиеся реки размыли дороги на севере ПриамурьяПроисшествия
Газовики получили разрешение на строительство микрорайона для сотрудников Амурского ГПЗЭкономика
Полиция Приамурья начала проверку по факту гибели мотоциклиста во время погони (видео)Происшествия

Читать все новости

http://fartov.org/

Общество

Видеокамеры для проведения ЕГЭ-2017 в Приамурье готовы к работе Видеокамеры для проведения ЕГЭ-2017 в Приамурье готовы к работе
Взявшую приз Каннского фестиваля «Нелюбовь» Звягинцева покажут в Благовещенске
Ночные заморозки ожидаются в Амурской области
Амурские пенсионеры взяли золото в компьютерном многоборье в Санкт-Петербурге
Сегодня в Благовещенск не прилетели два рейса из Москвы
Система Orphus