Китайская гимнастика, ч. 1

Покружиться с веером, лихо помахать мечом, расслабиться всем телом, обрести душевный покой и даже получить пищу для ума — все это можно успеть за одну тренировку тайцзи. Для китайцев эта гимнастика давно стала панацеей. Заречные соседи знают, что придуманная даосскими монахами еще в прошлом тысячелетии оздоровительная гимнастика тайцзи улучшает работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма, снижает кровяное давление и даже продлевает жизнь. В марте нестандартное спортивное направление стало доступно и посетителям одного из спортивных клубов Благовещенска. Наш корреспондент побывала на занятиях и узнала тайны китайского искусства. Подробнее об этом в материале на сайте http://www.ampravda.ru/