Врач-диетолог Алина Божко в гостях у АП - 14 октября 2014

От еды надо получать удовольствие: советы врача-диетолога. Как только наступают холода, многие из нас впадают в уныние, наваливается депрессия, атакуют вирусы. Все потому, считают диетологи, что мы неправильно питаемся. Летом нужно есть то, что выросло у нас на земле, в наших огородах, а зимой переходить на белковую пищу: мясо, рыбу, творог, советует врач-диетолог Алина Божко. Алина Николаевна стала гостем онлайн-видеотрансляции, которая прошла на сайте АП. Алина Божко советует стать гурманами: относиться к еде не только потребительски, но и научиться получать во время еды удовольствие. Еда способна поднять настроение, есть даже «счастливые» продукты. Как питаться в холода, чтобы не болеть, быть в хорошем настроении и не набирать вес? Об этом и многом другом смотрите в видео-версии интервью с врачом-диетологом.